今日の受診で「1回、落ち込みます宣言」をした直後、
落ちこみました。。
恒例のトイレに引き子で
いっぱい泣きました。
からだも傷つけた…。
1回じぶんのからだが大嫌いになって、、
それから浮上する。
この、「1回落ちこむ」をしないと
進めないんだよね。。
だからいいの。
自分のからだがわからないのは
本当に、苦しいこと。
気持ちが上向きなのに、どうして からだがおかしな反応してるんだろう。
前より複雑になってるし、わからない。
いつもそう。
仕事がいい感じに乗ってくると、
からだがおかしくなって
結局
辞めてる。
もうそうなりたくないの。
やりたいことが続けられるようになりたいの。
そのために、いっぱい勉強してきたし、
今でも続けてるの。
だから、
これ以上、邪魔しないでほしい。
私の気持ちで私のからだなんだけど(笑)
泣きすぎて、水分が出ていっちゃったので
体力もつかったので
あまいお菓子を食べて帰ろう～
明日の会議資料の予習も終わったし。
今日やることはやった☆