こんな時間にこんなことしてないで
早く寝ろ、なんだけど
今朝PNES発動して、いちにちモヤモヤで
朝が来るの嫌だから寝たくないというか
そんな感じ。
発作おきた理由を考えていて……
入社して２ヶ月間、毎日毎日、
頑張ります！
出来ます！
やります！
大丈夫です！
ばっかり言ってるなぁと気づきました。(語彙力のなさ)
入社したての頃、面倒見役をしてくれたかたは
そんなに頑張らなくていい
出来る範囲でやってくれれば…
ほかにやってることがあれば、それ終わったらで…
大丈夫なら…でも、ほんとに無理はしないで
という感じで、
頑張ります暴走をしないように止めてくれてました。
そうしてくれることで
120%の力を出さないようにできたと思う。。
甘えだとも思うけど、そういう人がいないと常に120%の力で働くことになって倒れる気がします。
ふつう、頑張ります!って聞いたら
おお、頑張ってくれ!
ってなる。
そのほうが当たり前だよね、
でも、私のパフォーマンスは
多くの人のふつう→60%～70%
だとしたら、常に100%です。
がんばるというのは→120%～
キャパオーバー。
スタートのパワーが高めだから、
ちょっとふつうの力加減と違う……というのを
一緒に働く人に、わかってもらうようにしないと。
私のがんばる発言に対してふつうに
頑張れ頑張れ!は、
暴走に追い討ちかけることになって、
力尽きることになる。。
120%でいるところを150%以上求められるのと同じ
なんだと伝えよう。。
障害者雇用、障害、に無知だというひとには
対応気をつけてもらえるとありがたいので…
理解を得るのは今月が重要よね。
トリセツ作ろうと思ったけど
その余力はなくて…
気が向いたら、元気があれば、
家でパソコンいじります。
何もわからない、って言ってくれたのはよかったけど
私の不安要素になっただけ……
急に泣いても理解できる人が近くにいないのは
心配です。笑
つらい