更新してなかったけど、
元気でした！ではなく
今日は仕事休んで、ずーっと寝てました。
PNESの症状がなかなかで、
一日中、横になっていないと怠くて。。
ここでもよく言ってることで、
初めましてのシチュエーションがとっても苦手です。
まさに今日がそういう日でした。
ということをひと月くらい前から聞いていて、
いつもの、予定を不安がる状態になってしまいました。
無駄に大丈夫かな…?どうしよう…とか思って
不安と緊張で不飽和状態になって、からだが反応した
そんな感じです。
腕がぴくぴくしてるなぁと思ったら、指に力が入って、お腹もすごい力が入って息吸えなくなって、その繰り返しで体力消耗。
最近わかったんだけど、
PNES起こるとき、聴覚が過敏になる。
いつも耳に入らない生活音とか、ひとの気配とか、
敏感になってると思う。。
そう感じるときはやばいってことね。
仕事休んでしまってごめんなさいだったのも、
発作の要因が、初めてが極度に苦手ってことも、
上司にメールで伝えました。
初めましてのことは、延期してくれて
休んだことは気にする必要ないよ！と言ってくれて
安心しました。
明日は本拠地(?)に出社できるのが
これもまた、ほっとします。
この頃、ほとんど出張でAPA生活もしていたし(笑)
ちょっと疲れてました。
出張先でも、考えることだらけで泣いちゃうので
医務室でお昼過ごしたりもしてました。
(医務室←私のなかでは保健室w)
保健師さんが優しくてありがたいです。。
はたから見たら甘いな、って思われるくらいだと思うけど
そんなでも受けいれてくれるから
社員の皆さんにとっても感謝しています♡