昨日はしごと休んでしまった。。
PNESで起き上がれず。
とりあえず、からだを起こしてみよう！としているのが
昨日は起こせなくて
…と言うか、症状が重すぎて無理でした。
全然回復しないパターンで、
ごはんも食べられないしどうしようもない状態。
夕方になって朝ごはんを食べました笑
つらいけど、病院行って治るものじゃないよね。
その前の日は休みだったのに、
動悸するし、急にすごい不安感が出るし、
何回も頓服飲んで寝るしかなくて
いまも、お昼休憩だけど横になってます。
おなか空いてる感じはあるけど、食べたくない。
しごと頑張ろう！な気持ちにもなれず
つらいです。
うつなのか？
しごと休んでもいいことないし、
でも虚無な感じで全然進まないし、
なにを選択するのがいいんだろう。
らくになれる方法はどれなんだろう。
次の受診まで10日以上開けてしまったことを
今さら後悔してます。
休憩あと９分。
寝ようー