よく寝ることができた

3時50分にトイレに起きた。これは普段の起床時間だ。
今日は日曜日なので、その後ゆっくり寝なおした。

筋肉痛はない。ここのところすっかり忘れていた不整脈を少し感じる場面もあったが、今は止まっている。

さわやかな朝だ。