今日は早い時間帯なおチャンにマストコントロールとビーチスタート、タックのおさらいと軽くレクチャー。
この中でも中級から上級者になっても必ず生きて来るのがマストコントロール。
ウインドサーフィンはセイルが目立つのでセイルコントロールと感じますが肝はマストコントロールです。
マストのコントロールがしっかり理解できればビーチスタートもウォーター、タック、ジャイブ、プレーニングそしてフリースタイルの技ですら出来てしまう基礎中の基礎なんすよね。
セイルに風が入ると重たいですよね。
その重たさと戦ってもまず勝てませんし重たいだけです。
ただマストをしっかりコントロールすればその重たいセイルが摩訶不思議と軽くコントロール出来てしまうんですから不思議ですがこれが大げさな話ではないんです。
ウインドサーフィンは力は要りません。
波乗りが波を使うと力要りませんがウインドサーフィンは風を使うと力要らないんです。
波乗りもウインドサーフィンもすべてバランスなんです。
なおチャン最初タック何度やっても最後の最後にボードが回らず最後はバランス崩してチン。
そこで最後の所の風の入れ方と足の位置を変えてもらってバランスをとってもらったらそのあと一度も落ちないでタックも安定して成功してました。
それからビーチスタート。
最初は乗ろうとするとすぐにボードが風上を向いてバランス取れずチン。
そこでアドバイス。
マストコントロールしてボードを少し風下に向けてその位置をキープ。
次に後足だけボードに乗せてもらい引き寄せた状態でボードキープを意識してもらいブローが来た時にボードの向きが動かないようにステップして貰ったらこれまた簡単にビーチスタートが出来てました。
今日のアドバイスはマストコントロールとバランスだけです。
もちろん細かいボードの向きなどもありますがマストコントロールが出来ていなければすべてのコントロールとバランスはとれないって事になりますので基本はマストコントロールでバランスをを取るなんですよね。
ウインドバカも今日もプレーニングしてる時や微風での上りの時などしっかりマストコントロール意識して乗ってましたがウインドはすべてマストコントロールで完結すると改めて感じました。
レクチャーの様子と出来栄え。
基本体幹強いのでいい感じで乗れてましたね。
ビーチスタート出来てよろこんでくれてました。
なおチャン前回の沖縄から東京に戻って休みなく昼夜働いて今回の沖縄のウインドの為にお金貯めて来たとの事なので今回進化があった事は嬉しかったと思います。
また来週も今年最後になるようですが3日間来るようなのでまた何か出来るようになるようにレクチャーしてあげたい所です。
因みになおチャンウインドバカの長女とほぼ同い年なので頑張ってもらいたいのと体格も良いので将来はバリバリスラローマーになってもらってマーキング練習とか一緒に出来ると楽しいですね(^^♪
さて1時間程レクチャーしていると風が少し上がって来て沖は走りそうな感じになったので何時ものセット6.7に78Lをセット。
風は東で11時頃５ｍちょっと。
アベレージで5ｍ以上吹いていればウインドバカのセットで走るんですがギリギリな感じ。
まぁ今日は東から東南東の完全オフでしたがこの風で一番沖まで出て戻って来るの大変なのはわかってますが
そこは逆に出ないとダメなんですよね。
ボードが小さいから上れないとか走らないとかでは結局ボード大きくしなければならなくなります。
それでも大きくしたくなくてボードは1枚ですべてのコンディションを乗りこなすと決めたなら出来ない所難しい所こそ練習しないと絶対にそこは上手にならないのでひたすら乗って克服しないとです。
という事で迷わず11時からエントリーして2時間43分入りっぱなしで58キロ程走破。
今日はガスティ、シフティーでオフだったので走行距離は伸びませんでしたが途中ウミカジテラスから先の南海面で乗ったのですがここは南東が安定して入っていてノンストップでメロージャストの最高のコンディションでした。
今日は気温が高くサーパン1枚でも乗れた感じですがタッパーだけ着て乗ったのすがやはりサーパンにタッパーで乗れるメローコンディションは最高ですね。
サイパンの真冬のサーパン1枚でのプレーニングは極上としか言いようがないです。
ただ沖で道具トラブルなどあると漂流するリスクあなるので一人では間違っても行かない方が良いと思います。
まぁ海はどこでも同じリスクはあるので自己責任で対応できる範囲が基本だと思います。
因みに沖縄で初めてウミガメ見ました。
サイパンやハワイでは良く見ますが沖縄では初めてかもです。
今日のは風がメローだったのと基本アビームから上り目が多かったので最高速度は伸びずの45.7キロ。
まぁ仮にダウンしっかり入れても50前後って感じの風でした。
さて今日の写真。
さて今日は15時頃早めに海から上がって岡ちゃんとなおチャン空港まで送ってスーパーでバナナやミカン買って
早めにホテルに戻って来たので早めのお風呂。
最近はまっているのがバスクリーンなどの入浴剤を入れた湯船にユーチューブの動画見ながらゆっくり入る。
ウインドの後のこのお風呂が最高です。
そして気になるコロ助。
【速報】全国で感染者２０００人超
東京では500人近いとの事ですがやはり人が動けば感染は拡大するって事ですかね。
このまま増え続けたとしたら帰りの飛行機乗りたくないかもです。
まぁ今年の冬に増えて動きが取れなくなるだろうと予想はしていたので今回長めの沖縄に来てますが本当にこのまま増え続けたら12月ロックダウンとか自粛とかあり得ない話ではないかもです。
とにかく安全なワクチンと薬が出来るまでは感染しないようにしないと。
後遺症もかなり問題になって来てますが政府としては何も発表しないしこの国は何を隠しているんでしょうか？
本当に感染しても風邪程度で済むウイルスなんでしょうかね？
【TV】尾崎亜美×岡本真夜×古内東子「天使がウインク～TOMORROW」2005
Earth, Wind & Fire - Live in Tokyo 94
さて明日は南東が残るかな？
こちらもどうなるのか？
トランプ弁護団「複数州で選挙結果をひっくり返す」
この中でも中級から上級者になっても必ず生きて来るのがマストコントロール。
ウインドサーフィンはセイルが目立つのでセイルコントロールと感じますが肝はマストコントロールです。
マストのコントロールがしっかり理解できればビーチスタートもウォーター、タック、ジャイブ、プレーニングそしてフリースタイルの技ですら出来てしまう基礎中の基礎なんすよね。
セイルに風が入ると重たいですよね。
その重たさと戦ってもまず勝てませんし重たいだけです。
ただマストをしっかりコントロールすればその重たいセイルが摩訶不思議と軽くコントロール出来てしまうんですから不思議ですがこれが大げさな話ではないんです。
ウインドサーフィンは力は要りません。
波乗りが波を使うと力要りませんがウインドサーフィンは風を使うと力要らないんです。
波乗りもウインドサーフィンもすべてバランスなんです。
なおチャン最初タック何度やっても最後の最後にボードが回らず最後はバランス崩してチン。
そこで最後の所の風の入れ方と足の位置を変えてもらってバランスをとってもらったらそのあと一度も落ちないでタックも安定して成功してました。
それからビーチスタート。
最初は乗ろうとするとすぐにボードが風上を向いてバランス取れずチン。
そこでアドバイス。
マストコントロールしてボードを少し風下に向けてその位置をキープ。
次に後足だけボードに乗せてもらい引き寄せた状態でボードキープを意識してもらいブローが来た時にボードの向きが動かないようにステップして貰ったらこれまた簡単にビーチスタートが出来てました。
今日のアドバイスはマストコントロールとバランスだけです。
もちろん細かいボードの向きなどもありますがマストコントロールが出来ていなければすべてのコントロールとバランスはとれないって事になりますので基本はマストコントロールでバランスをを取るなんですよね。
ウインドバカも今日もプレーニングしてる時や微風での上りの時などしっかりマストコントロール意識して乗ってましたがウインドはすべてマストコントロールで完結すると改めて感じました。
レクチャーの様子と出来栄え。
基本体幹強いのでいい感じで乗れてましたね。
ビーチスタート出来てよろこんでくれてました。
なおチャン前回の沖縄から東京に戻って休みなく昼夜働いて今回の沖縄のウインドの為にお金貯めて来たとの事なので今回進化があった事は嬉しかったと思います。
また来週も今年最後になるようですが3日間来るようなのでまた何か出来るようになるようにレクチャーしてあげたい所です。
因みになおチャンウインドバカの長女とほぼ同い年なので頑張ってもらいたいのと体格も良いので将来はバリバリスラローマーになってもらってマーキング練習とか一緒に出来ると楽しいですね(^^♪
さて1時間程レクチャーしていると風が少し上がって来て沖は走りそうな感じになったので何時ものセット6.7に78Lをセット。
風は東で11時頃５ｍちょっと。
アベレージで5ｍ以上吹いていればウインドバカのセットで走るんですがギリギリな感じ。
まぁ今日は東から東南東の完全オフでしたがこの風で一番沖まで出て戻って来るの大変なのはわかってますが
そこは逆に出ないとダメなんですよね。
ボードが小さいから上れないとか走らないとかでは結局ボード大きくしなければならなくなります。
それでも大きくしたくなくてボードは1枚ですべてのコンディションを乗りこなすと決めたなら出来ない所難しい所こそ練習しないと絶対にそこは上手にならないのでひたすら乗って克服しないとです。
という事で迷わず11時からエントリーして2時間43分入りっぱなしで58キロ程走破。
今日はガスティ、シフティーでオフだったので走行距離は伸びませんでしたが途中ウミカジテラスから先の南海面で乗ったのですがここは南東が安定して入っていてノンストップでメロージャストの最高のコンディションでした。
今日は気温が高くサーパン1枚でも乗れた感じですがタッパーだけ着て乗ったのすがやはりサーパンにタッパーで乗れるメローコンディションは最高ですね。
サイパンの真冬のサーパン1枚でのプレーニングは極上としか言いようがないです。
ただ沖で道具トラブルなどあると漂流するリスクあなるので一人では間違っても行かない方が良いと思います。
まぁ海はどこでも同じリスクはあるので自己責任で対応できる範囲が基本だと思います。
因みに沖縄で初めてウミガメ見ました。
サイパンやハワイでは良く見ますが沖縄では初めてかもです。
今日のは風がメローだったのと基本アビームから上り目が多かったので最高速度は伸びずの45.7キロ。
まぁ仮にダウンしっかり入れても50前後って感じの風でした。
さて今日の写真。
さて今日は15時頃早めに海から上がって岡ちゃんとなおチャン空港まで送ってスーパーでバナナやミカン買って
早めにホテルに戻って来たので早めのお風呂。
最近はまっているのがバスクリーンなどの入浴剤を入れた湯船にユーチューブの動画見ながらゆっくり入る。
ウインドの後のこのお風呂が最高です。
そして気になるコロ助。
【速報】全国で感染者２０００人超
東京では500人近いとの事ですがやはり人が動けば感染は拡大するって事ですかね。
このまま増え続けたとしたら帰りの飛行機乗りたくないかもです。
まぁ今年の冬に増えて動きが取れなくなるだろうと予想はしていたので今回長めの沖縄に来てますが本当にこのまま増え続けたら12月ロックダウンとか自粛とかあり得ない話ではないかもです。
とにかく安全なワクチンと薬が出来るまでは感染しないようにしないと。
後遺症もかなり問題になって来てますが政府としては何も発表しないしこの国は何を隠しているんでしょうか？
本当に感染しても風邪程度で済むウイルスなんでしょうかね？
【TV】尾崎亜美×岡本真夜×古内東子「天使がウインク～TOMORROW」2005
Earth, Wind & Fire - Live in Tokyo 94
さて明日は南東が残るかな？
こちらもどうなるのか？
トランプ弁護団「複数州で選挙結果をひっくり返す」
