心を入れ替えてキャベツを食べねば！

北海道マラソン前にトレーニングしていたときも・・・

トレーニングしていれば体重は落ちる・・・と思っていた

だが、落ちなかった・・・
脂肪は確実に減っているけど・・・筋肉もついているからな～と自分に言い訳・・・

しかし、思い当たるというよりは直視したくない現実があったのだ・・・
現実とは
夕食にキャベツを食べられなくなっていた・・・

家族と焼肉などの前にキャベツを食べるのに３０分もかけていては、食べ終わった頃に目の前の焼肉は消えている・・・
こんな事が続くので、朝食ではキャベツを食べていても夕食では食べないのが習慣化してしまっていた・・・

しかし北海道マラソンリタイアという結果を受けて・・・心を入れ替えてまたキャベツを食べる事にした・・・

キャベツダイエットには実は根性も必要なのだ！

ブログ通信簿・・・保健委員タイプ

ブログ通信簿なるものがあったので貼り付けてみた！

最新記事１０件の内容から以上の評価になるようで・・・

項目を精査すると
ブログ年齢は書いてある記事の話題から年齢を推測しているそうで、実際の年歳相応の４３歳の評価が出ている・・・ダイエットとか話題にしているとこんなもんなんだろう・・・無理に若くしようとも思わないが・・・

主張度はブログにどれだけ自分の意見や感情などを書き込んだかによって決まるのだそう、意見を書くというより自分の活動を淡々と記載する事をコンセプトにしているので、ここも評価２でも別に悪いこっちゃ無いだろう

気楽度はブログの中にある、ポジティブな表現とネガティブな表現との比率によって決まりまるのだそう・・・愚痴が多いかもな～

マメ度は更新頻度で決まるのだそう・・・この評価５でもいいような気もするのだが・・・

影響度は他のブログに引用されているかで決まるのだそう・・・これも２でいい！

通信欄は保健委員タイプ・・・実物を知っている皆さん・・・評価どうですか？

リベンジマッチが見つからない！

北海道マラソンのリタイヤ以来、悶々としているのだが・・・

リベンジマッチを探しにＲＵＮＮＥＴ（ランナーズという雑誌が運営しているサイトで大会申し込みも出来る）で探したのですが・・・

９月の大会は申し込みが間に合わないうえに・・・フルマラソンの大会は無い
１０月の大会はオフシーズン手前で・・・大会の数、自体が無い

そこで、性懲りも無く東京マラソンにエントリーしてしまうのだが・・・

すでに７月から申し込みは始まっていて、たった２日で３万人以上が申し込み今年も抽選になっているそうだ・・・今年は何倍の倍率なんだろう？

申し込んでみると、前年走った人は今年はゴメンネにする案をどう思うかをアンケートしていた！
でも昨年のように倍率５倍だと５年以上待たされるってコとか？

２年続けて落選しているオイラは賛成！

リベンジマッチは神頼みなのだが・・・

つどーむのランニングトラックを白い息を吐きながら・・・練習したいな～
２月の大会の体づくりは大変なんだけど

平日なのに・・・報道効果か？

昨日、道新の記事に事務所の玄関の写真が載ったので・・・
朝から門と庭を開放しておいた・・・

すると来るわ来るわ・・・休日以上に人が来る・・・天気のいいせいもあるけど
記帳を見るとほとんどが市外のお方・・・

平日のに中に観光・・・しかもこんな建物にまで・・・優雅ですな～
オイラもこんな心の余裕が欲しい！

午後から中学校の集団も来訪、大広間で和菓子つくりを楽しんでいただいた！

今日も天気がいい・・・門戸を開けておこうかな？

顎関節症の番組を見て・・・

昨晩、顎関節症を取り上げたテレビ番組があって・・・・つい見入ってしまった！

症例はすべて身に覚えのあることばかり・・・
最近、ある程度良くなったと思っていたのだが、これは注意しなければ・・・

でも命に関わるものではないらしい・・・

歯医者に行くと歯軋りを指摘されるのだが、自分でも、家族が見てもやっていない・・んだけどストレスで歯を食いしばる事が多いのが原因なんだそう・・・

専用のマウスピースも作ったきり使っていない・・・どこに行ったんだろ・・・探さなくちゃ・・・

見逃した・・・カンブリア宮殿

カンブリア宮殿　「子どもが"働くことを学ぶ"大切さ」

キッザニアを題材に取り上げた番組のようだが・・・あとで気がついた・・・
ビデオ手に入らないかな？

これって、エージェント・スミス？

朝、MSNのトップページで見たアスキーアートなんだけど・・・・
この構図、マトリックスに出てくるエージェントスミスでは？

そういや、頭の禿げ上がり具合も良く似ている！

Tシャツも発売されてるとか、記事には書いてある！
どこで売ってるんだろう？

検索ワードを調べてみた・・・

このブログにはアクセス解析がついていて・・・どのIPからアクセスしているか？
どこの検索エンジンから飛んできたか？
どんな検索ワードを入れているのか？
使っているマシンのOSやブラウザの種類、ディスプレイの解像度やカラー数まで知る事ができる・・・

もちろん知られないようにする手口もあるのだが・・・・あまりそういう方はいないみたい・・・・

９月は北海道マラソンというキーワードが多い！
８月末には自由研究が多かった（子を持つ親の悩みは全国共通なのだ！）
それ以前７月まではクロスウォーカー（最近はいてないな～）がトップ

おいおい、ここはキャリア教育とか・・・が中心のブログなんだけど・・・まあいいか

Vistaの不人気ぶりも解析していると良く分かる・・・アクセスしてくる大半がXP
アクセスしてくるドメインを見ると大手プロバイダに混じって全国の自治体からのアクセスが目立つ・・・なぜだろう？

なんだか判らないけど・・・選挙ポスター

選挙ポスター風バナーがあったので作ってみましたが・・・

自分の写真で作れないのか？・・・・チョット(´・ω・｀)ガッカリ…

宝物を記入する欄があったので、真面目にドイツのハネス君からもらった鉋と入力したら・・・「独逸鉋にモラルを！」と訳のわからんキャッチコピーが自動的についてしまった！

北の大地の相談役ってのは面白い・・・

おばかなブログパーツを貼ってしまいました

キャリア教育コーディネーター育成講座を終えて・・・

足掛け３週間にわたってキャリア教育民間コーディネーター育成研修の座学の部を終えた・・・

講座の内容は急ごしらえだった感は否めないが・・・・
熱心に通っていただいた受講者の皆さんに助けられた想い・・・

反省すべき点は次回の講座で改善していきたい

多くの方から受講のお申し込みをいただいた・・・
私自身がキャリア教育コーディネーターの定義があいまいな中、申し込まれた方たちがどのようなモチベーションを持って申し込みをしているのか、量り知る事ができないが・・・

講座が回数を重ねる中で受講者の目的意識の高まりも感じる事ができて、この後学校での実習にも期待が出来る！

真っ最中に後輩が会場に訪ねてきたが・・・何やってるんですか？
というので
かくかくしかじかと説明してあげたが・・・受けてみたい御様子だった！

本当に需要あるんだな～　やっている本人は信じられないんだけど・・・