あががー

どれどれ~~ってのぞいてみて!

* exercise *

2019-03-01 22:12:51 | 

我流ですが…、

以前はヨガをやっていたけど、

何だか、同じところを痛めてしまうのでやめちゃった…。



やり方がよくないんだろうなぁ。

今は、毎日、体幹運動をすることにしています。




夏の思い出

2018-09-07 20:29:16 | 



海で見かけたボートマン。

遠目で見ても、お肌が赤く日焼けしておられるのがわかりました。

ボートマンさまを、じーーーっと眺めさせていただいておりましたが…、

このお方、転覆されまして。びっくりしました



転覆にもマケズ、な、ボートマンさまでした。