AVGO1062.9us$ 24/1/11木BX120.07$ MCHP84.17$

米国株BX119.62us$ AVGO1065us$ MCHP84.06(24/1/10水:現在

24/9/4水18:28ポピーシード(けしの実)とは?栄養価や効果・効能は?使い方や活用レシピも紹介

2024-09-04 18:28:46 | グルメ

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ポピーシード(けしの実)とは?栄養価や効果・効能は?使い方や活用レシピも紹介_荒井玲夢様記事抜粋<

ポピーシード(けしの実)とは?麻薬!?

 

 

ポピーシードの名前は聞いたことがあっても、実際にどういったものなのかを知っている人は少ないかもしれません。ポピーシードは別名けしの実ともよばれることから麻薬ではないかといった声もありますが、それは本当なのでしょうか。

ポピーシードのポピーとは

ポピーとはケシ科の植物で、和名ではヒナゲシやグビジンソウといった名前でも知られるものです。赤や黄色などカラフルに咲き誇るポピーは鑑賞用としても人気ですが、そのポピーの中には医療用麻薬としても知られるモルヒネがとれる種も存在しています。

ちなみに、モルヒネはけしから採取されたアヘンに含まれている物質で、麻薬の一種でもあります。ポピーシードが麻薬ではないかとされるのは、こういった事実が関係しているのでしょう。

ポピーシードに麻薬成分は含まれてないの?ポピーはケシ科の植物であると説明しましたが、ポピーシードを採取するためのケシは、麻薬の成分が含まれるケシとは種類が違います。そのため、ポピーシードに麻薬成分が含まれることはありません。

ただし、あまりに大量に食べてしまったり、熟しきっていない種を食べてしまったりすると検査で陽性反応が出てしまうこともあります。過去にはポピーシードを食べたことで麻薬検査で陽性になってしまった事例もありますが、偽陽性として判断されるので問題はなかったようです。

ポピーシードの味わい・香り _日本ではポピーシードはパンやスイーツなどにスパイスとして活用されることが多く、小さい粒が見た目のアクセントとなるだけでなく香ばしい香りを楽しむこともできます。甘い味わいのスイーツにトッピングすれば、香ばしさと甘さがマッチしたおいしさを感じることができるでしょう。

下記の口コミでは実際にレモンケーキにポピーシードを使っており、上手に活用すれば、いつもと同じレシピでも違った味わいや見た目のスイーツに仕上げることができます。

また、味わいはくるみのような風味となっていて、プチプチとした食感を感じられるのも人気の秘訣と言えるでしょう。口コミ内で紹介されているモーンには黒いポピーシードがたっぷり入っており、カットしたときの見た目のアクセントにもなっています。見た目でインパクトをつけたいときにも、ポピーシードはおすすめのスパイス

煎ったり焼いたりするとアーモンドのようなナッツ臭が出て香ばしくなります。使用する際は、乾煎りをしてトッピングをすると風味が増してオススメです

ポピーシードの栄養成分と効果・効能は?

風味付けなどに活用されるポピーシードには、どういった栄養成分が含まれているのでしょうか。ポピーシードに期待できる、効果・効能を栄養成分と一緒に紹介していきます。

①鎮痛・リラックス効果_ケシ科であるポピーの種には、鎮痛・リラックス効果が期待できます。ポピーシードにはテバインヤコデイン、パパベリンといった成分が含まれており、神経を鎮めてリラックス効果を得ることができるとされています。

ケーキやクッキーなどに使用されることが多いので休憩時におやつとして楽しむのもよいですが、気分転換を図りたいときにもポピーシードの摂取は効果的といえるでしょう。

微量ながら、コーヒーにも含まれる植物由来の天然成分であるアルカロイドを含んでいるため、イライラや心を落ち着かせる効果があると言われています。

②便秘の解消_ポピーシードには食物繊維が多く含まれており、100g中に約20gほど含まれています。食物繊維は腸内の余分なものを絡めとってすっきりとさせてくれるので、便秘に悩んでいる人にもおすすめの食べ物です。

また、食物繊維は腸内での脂肪などの吸収を抑えるので、悪玉コレステロールを低下させる効能も期待できるでしょう。慢性的な便秘に悩んでいる人やコレステロール値に悩んでいる人は、ぜひ普段の食事にポピーシードを取り入れてみてください。(※1)

③動脈硬化や高血圧の防止_ポピーシードには、オリーブオイルに豊富に含まれることでも知られるオレイン酸も多く含まれます。食物繊維を摂取することで悪玉コレステロールの減少につながると紹介しましたが、オレイン酸は血中の善玉コレステロールを増やすので、同様に悪玉コレステロールを減らす効果が期待できます。

悪玉コレステロールを減少させることで動脈硬化などの生活習慣病のリスクも下がるので、健康に気遣う人にもポピーシードはメリットがあります。(※2)

④美肌効果_ポピーシードには、45~60%という高い割合で脂肪分が含まれています。油は肥満を引き起こす原因として敬遠されがちですが、適度な油の摂取は肌の保湿や老化防止などに効果を発揮し、美肌効果も期待できます。

また、便秘も肌のトラブルを引き起こす原因となりますが、前述した通りポピーシードは便秘解消の効能も持つ食材です。そのため、肌のトラブルに悩んでいる人には非常におすすめの食材となっています。

⑤ストレスや疲労感の解消_ポピーの種であるポピーシードには、サイアミン、ビタミンB2、ナイアシン、葉酸などのビタミンB群が含まれています。ビタミンB群は不足するとストレスや疲労感が生まれる原因にもなるので、日ごろから摂取しておくのはストレスや疲労の予防の上で重要なことと言えるでしょう。

また、ビタミンB群は代謝を助ける栄養素でもあるので疲労の原因物質の代謝も促進され、疲労感の軽減にも役立ちます。(※3、4、5)

​​ポピーシードはビタミンB群に限らず、鉄・銅・マグネシウムなどミネラルも豊富に含みます。ミネラルは微量ながらもバランスよく摂ることで体の機能を維持するために必要な栄養素です。普段の料理の飾り付けとしても簡単に利用ができるのでオススメ

ポピーシードの使い方は?

ポピーシードはどういった使い方があるスパイスなのでしょうか。日本だけでなく、海外でのポピーシードの使い方についても見ていきましょう。

ポピーシードは国によって使われ方が若干異なる

ポピーシードは日本ではトッピングとして使用するイメージが強いスパイスですが、国によって使われ方は異なっています。国によっては潰してペースト状にして使用するほか、そのままほかの食べ物にかけて食感とともに楽しむ場合もあります。
また、お菓子だけでなく料理に活用されることがあるのもポピーシードの特徴です。ポピーシードを普段とは違った使い方で楽しみたいときには、ほかの国のレシピなどを参照するのも良いでしょう。

ポピーシードの使い方の例_ポピーシードの使い方には、以下のようなものがあります。

・パンのトッピングとしてのせる
・甘いペースト状にする
・パン生地に練り込んで焼き上げる
・炒め料理に活用する


日本ではあんぱんのトッピングとしても馴染みのあるポピーシードですが、世界ではさまざまなレシピで活用されています。インドではカレーに加えることで粘度を高める使い方のほか、炒め料理に使用したりパヤッサムと呼ばれる牛乳などを煮込んだスイーツにも活用したりしています。
また、東ヨーロッパなどではペースト状にして楽しむ食べ方も一般的です。ペーストはパンにつけて楽しむほか、スイーツづくりに活用するなどさまざまな活用法で楽しむことができます。

ポピーシードの活用レシピ

ここからは、ポピーシードを使用したレシピを3つ紹介していきます。ポピーシードをどういった料理に使えば良いか、具体的に知りたい場合はこちらをチェックしてみてください。

①いちじくのパウンドケーキ_ポピーシードといちじくの食感がアクセントになったケーキで、味覚・食感ともに楽しめるスイーツとなっています。普通のパウンドケーキに飽きてしまった時にはぜひ作ってみてください

②けしの実松風焼き_ポピーシードを大量に消費したいときには、鶏肉にたっぷりとまぶしたこちらのレシピがおすすめです。鶏肉を調味料とこねてけしの実をまぶすだけと作り方も簡単で、香ばしい風味が楽しめるのでご飯との相性も抜群

③ポピーシードペースト_さまざまな食べ方で楽しめる、ポピーシードペーストです。ポピーシードと油、砂糖のみで作れるレシピで、作ったあとはそのままパンにつけて食べたり、お菓子作りに活用したりして楽しむことができます

 

 
 

24/9/4水17:48米インテル、ダウ脱落危機=業績不振で株価低迷―ロイター報道AVGO151.38$ MCHP76.05$

2024-09-04 17:48:20 | 米国株

米インテル、ダウ脱落危機=業績不振で株価低迷―ロイター報道様記事抜粋<

ロイター通信は3日、米国の代表的な株価指数、ダウ工業株30種平均の構成銘柄から半導体大手インテルが外れる可能性があると報じた。人工知能(AI)向け半導体の出遅れが響いて業績不振に陥り、株価が低迷したため。ダウ平均から脱落すれば、経営にさらなる打撃となる。

 ダウ平均は、S&Pダウ・ジョーンズ・インデックス社が算出。株価が最も高い銘柄と最も低い銘柄の差が10倍を超えないかを監視している。インテルの株価は現在、医療保険大手ユナイテッドヘルス・グループの約3%で、30倍近い差が生じている。

 インテルは1999年11月に構成銘柄入り。1896年に算出を始めた長い歴史を誇る同指数から除外されれば、投資家の売りに拍車が掛かる恐れがある。

 インテルは先月、4〜6月期決算で16億1000万ドル(約2300億円)の赤字を計上したことから、従業員の15%に当たる約1万5000人の削減や配当停止などの財務改革を打ち出した。ただ、3日の株価終値は年初来で6割安と、市場の評価は厳しい

【外国為替相場(仲値)】(基準時点:2024年09月04日18時00分)
米ドル            145.24円
ユーロ            160.51円
英ポンド           190.58円
スイスフラン         171.10円

 


24/9/4水17:44ブラックロック、ブラジルでイーサリアム現物ETFを提供開始BLK880.98$ BX136.98$

2024-09-04 17:44:38 | 米国株

ブラックロック、ブラジルでイーサリアム現物ETFを提供開始様記事抜粋<

預託証券の形で提供

米大手資産運用会社ブラックロックは、米国で提供している仮想通貨イーサリアムの現物ETFを、ブラジルでも提供開始した。

ブラジルで提供されるのは、7月に米国で初登場した「iShares Ethereum Trust(ETHA)」の「預託証券」であり、28日にブラジルの証券取引所B3に上場した。

預託証書(DR)は一般的に、外国企業の株式を取引するために利用され、資産に直接投資せず、それらの資産の所有権や収益の一部を間接的に取得する手段として機能する。

ETHAの現物ETH運用資産は、米国で提供されている9銘柄のイーサリアム現物ETFの中で最大規模であるグレースケールのETHEに次ぐ規模であり、8.6億ドル(1,240億円)に相当する(sosovalue参照)

ブラジルは仮想通貨の投資人口が多く、7月に公開されたTriple-Aの報告によれば、同国人口の17.5%が仮想通貨に投資しており、仮想通貨保有率トップ10にランクインしているという。

今回のブラックロックのイーサリアムETFに加え、ソラナの現物ETFも今月、2銘柄がブラジルで新たに上場した。

(2024年8月29日公開記事)


24/9/4水17:03NY4:03BX137.21$出50株買気136.11 AVGO151.35出865株買気151.04 MCHP76.17出27株買気75.99

2024-09-04 17:06:14 | 米国株

24/9/4水17:03NY4:03 夕暮れ ええ天気っす

BX137.21$ 出来高50株 買気配136.11$

AVGO151.35  出865株  買気151.04

MCHP76.17  出27株  買気75.99  買場所=カネあったらいいな

買気配のみ出来高無BLK875$

NVDA104.99  8.3万株  105$

とある株17$代 出来高無し。

とある株8$代 出来高70。

9/9㈪渋谷

9/10㈫丸の内

9/17㈫京橋

9/27金六本木  この4つ 夢物語かしら^^?入れるか どうか 今月多い予定だが,,

現在のPV数 1PV

現在の順位 938


    24/9/4水14:37AVGO151.38$ BX136.98$ BLK880.98$

    2024-09-04 14:37:24 | 米国株

    24/9/4水14:37AVGO151.38$ BX136.98$ BLK880.98$

    留依 まきせ{wiki抜粋記事(るい まきせ、1993年 [1] 6月23日  )女優。元宝塚歌劇団 宙組の男役スター [3] [1]。 兵庫県 尼崎市 [1] 、市立塚口中学校出身 [2]。身長170cm}様語る:鉄と亜鉛 タブレットを 今日 飲み忘れました

    安藤百福発明記念館(カップヌードルミュージアム):3か月前に予約。自作90分と工場製造品 食べ比べ。年間100万人の25%は 海外から。

    横浜市では9月7日(土)、9月8日(日)、赤レンガ倉庫前イベント広場において「横浜防災フェア2024」を開催いたします。本イベントは昨年4年ぶりに赤レンガ倉庫前イベント広場で開催し、約7万2千人の方にご来場いただいた防災イベント

    西村知美様語る:中学は 写真部^^

    24/9/2㈪13:59  202号室ネパール女 1F干してる洗濯物少量だけ取込。14:09 同女 赤Tシャツ着用 外出。22:57同女 帰宅。23:54同室ネパール男 帰宅。

    9/3㈫6:32  目の前一軒家 一人息子様 出勤。6:43 202号室ネパール女 茶色服&折り畳み傘 出勤。8:45同室ネパール男 白色Tシャツ着用 出勤。9/4水8:32 同女 黒Tシャツ着用 出勤。

    岩佐 美咲{(いわさ みさき、1995年〈平成7年〉1月30日 - )演歌歌手、女性アイドルグループ・AKB48の元メンバーである。長良プロダクション所属。千葉県出身}様語る:16人しか出ない48の写真は!酒 飲みます^^夏 ビアガーデン2回行った。最近 犬飼う^^

     

    眼科医語る:近視防止=1日5時間 外で遊ぶこと!

    9/2㈪15:47  自宅室温計32℃。

    24/10/1㈫3000品目 値上げ値上げ_食品・ドリンク・薬

    日経新聞記者の女をストーカー容疑で逮捕…他の報道機関 ..
    https://www.yomiuri.co.jp › ニュース › 社会
     ... 男性記者に64回にわたり「会いたい」などとメッセージを送った疑い。女は事件前、警視庁から男性へのつきまとい行為をやめるよう警告を受けていた_解雇

    “生ウニ”の容器開けられず苦情電話繰り返し…「爆弾仕掛ける ..
    https://news.yahoo.co.jp › articles
     — 東京・豊島区の百貨店に「爆弾仕掛けるぞ」などと電話をかけて百貨店の業務を妨害したとして、31歳の男が警視庁に逮捕_6回tel

     

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     — 岡山県内のPTAが加盟する「岡山県PTA連合会」は、会員数の大幅な減少により活動が継続できないとして、今年度末で解散

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     — 兵庫県の明石川から、発がん性が指摘される有機フッ素化合物=PFASが検出された問題で、流域に住む一部の住民からも高濃度で検出_水=命です

    ポピーの種は食べられる?
    ポピーシードは、ケシ科ケシ属に属する一年草の植物の種子です。 日本ではあまり馴染みがないですが、東ヨーロッパでは古くから日本でいうゴマのような食材として様々な料理に使われてきました。 最大の魅力は機能性の高さ! 中でもカルシウム・亜鉛・食物繊維を豊富に含み、次世代のスーパーフードととして注目。ケシの実は別名をポピーシードとも呼ばれ、東ヨーロッパを中心に古くから様々な料理に使用されてきました。 玄米と比較して188倍のカルシウムが含まれています。 味噌汁やサラダ、ヨーグルトに加えてお召し上がりください。 一日に5g(ティースプーン約3杯分)を目安に、味噌汁やサラダ、ヨーグルトなどに加えてお召し上がり
     

    💀️ ハナビシソウは人体に有毒ですか?
    https://www.picturethisai.com › Eschscholzia_californica
    中毒症状を示す摂取量は果実6~9個、種子30~40個、あるいは樹皮400g程度と言われています。誤すると、胃腸の炎症・嘔吐・下痢・血を含む下痢・不規則な呼吸・抑うつ・衰弱 ..

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    米国株

    課税口座 評価額 合計 3,140,368
      評価損益 合計 +1,372,529
    非課税口座 評価額 合計 13,776,599
    銘柄 市場 口座
    区分
    保有株数
    売却可能数量
    注文済数量
    概算簿価単価
    (参考値)
    直近株価
    株価日付
    概算評価額(円) 概算評価損益(円)
    AVGO
    BROADCOM INC
    米国 特定 70
    70
    0
    12,770 162.82US$
    2024/09/02
    1,664,362 +770,462
    AVGO
    BROADCOM INC
    米国 非課税 460
    460
    0
    - 162.82US$
    2024/09/02
    10,937,237 -
    BLK
    BLACKROCK INC CL A
    米国 非課税 3
    3
    0
    - 901.81US$
    2024/09/02
    395,073 -
    BX
    BLACKSTONE INC
    米国 特定 71
    71
    0
    12,309 142.36US$
    2024/09/02
    1,476,006 +602,067
    BX
    BLACKSTONE INC
    米国 非課税 117
    117
    0
    - 142.36US$
    2024/09/02
    2,432,292 -
    MCHP
    MICROCHIP TECHNOLOGY INC
    米国 非課税 1
    1
    0
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    2024/09/02
    11,997 -

     


    24/9/4水12:30[145.43]AVGO151.38$ MCHP76.05$

    2024-09-04 12:30:30 | 米国株

    24/9/4水12:30[145.43]AVGO151.38$ MCHP76.05$

    24/9/1日18:13 自宅窓から見える 夕暮れ=哀愁の 明るさ

    高嶋ちさ子様語る:高校時代19h.大学時代22h門限。18~22才/モテた私^^。男が勝手に勘違いする(彼は 居ない)=親が 自宅に男入れてチェックしている_帽子取って 挨拶や 食事を観察する。女子は 門限有った方がいい。旦那と普段 会話無し。=秒で終わる!旦那とは 3回目デートお茶した後 5時間 話した^^結婚は 考えないで実行する

    日本縦断の女子ギネス世界記録を達成した篠さんが走りながら .. — 148時間48分、つまり6日と4時間48分で完走され、それまでの女子の記録を大幅に更新する新記録を樹立! 男女歴代でも2位記録を打ち立て{睡眠休憩込みのグロス計測総距離2536km、獲得標高15641m 現在WUCAにギネス世界記録申請中 .}tbsradio.jp様記事抜粋<

    篠さんは「弱虫ペダル」をきっかけに2014年にロードバイクに乗り始めます。 以降、YouTubeチャンネル「Shino-山は性癖です-」やSNSで自転車の楽しさを次々と発信。山や峠などの坂道を走るヒルクライムを好まれ、さらに最近は、オフロードと呼ばれる凹凸の激しい悪路を走ることにハマっているそうです。そして! 自転車に本格的に乗り始めて10年という節目の今年、大変な偉業を達成されました。5月、鹿児島・佐多岬から北海道・宗谷岬の日本縦断2,600kmのギネス世界記録に挑戦。148時間48分、つまり6日と4時間48分で完走され、それまでの女子の記録を大幅に更新する新記録を樹立! 男女歴代でも2位の記録。睡眠について。2,600kmをおよそ6日で走破したわけですが、睡眠時間が長すぎても短すぎても記録達成を阻む要素になってしまいます。「意外とちゃんと寝てるんですよ」というのが篠さんの回答でしたが「でも報告ライブ動画のアーカイブを拝見しましたけど短くないですか?」と石井さんがつっこむと「長くて4時間ですかね」(篠さん)。石井さんも疋田さんも「やっぱり!」と腑に落ちた様子でした。1日に走る距離を409kmに設定していたそうですから十分な睡眠時間を確保することは不可能。やり遂げる!」というのが篠さんの信念。偉業達成から4か月が流れ、手元にはギネスの証書もあるそうですが、時間が経てば経つほど「本当に自分やったっけ? 夢だったんじゃないか?」と現実味が薄れていく不思議な心理になっている。食事はコンビニで売っているものや地元の銘菓。身体に素直に従い、そのときに食べたいと思ったものを口に入れたと振り返られます。その1つが人気チェーンのハンバーガー。ふだんは食べないそうですが、あるとき国道を走っていたところ「ドライブスルーまであと4km」という大きな看板が目に入り、無性に食べたくなった。自分でお店に立ち寄るわけではなく、サポートチームに頼む。記録を証明するには全工程をチェックする認定員が必須。ギネスから委託を受けたチームから認定員が派遣される場合もありますが、今回のトライはおよそ1週間にも及ぶ長期のもの。そこで特例として知人にオンラインのテストなどを受けてもらい、認定員の資格をとってもらう選択肢もあるそうで、篠さんも同様の形をとったそうです。1日20時間、走っているときは常にチェックしていないといけないので、篠さんほどではもちろんありませんが認定員の方もかなり過酷。2人がついて交代で確認を続けたそうです。そのほかサポートカーも必須。最少でも3名(認定員2名、ドライバー1名)のスタッフが必要。{本当に自分がやった?のか実感無し。予備 自転車持参。1時間ごとログ=何処にいたのか。岡山県かすみ橋=走って監視の認定員。キャンピングカー2日泊まって=風呂入りたい。ルートインで1秒浸かった湯船^^。実は1000km以上走った事無し。3日目=石川県ホテル。

     

    ShinTsuyo POWER SPLASH 出演者 : 草彅 剛様 / 香取 慎吾様9月1日(日) 19:00-20:00=BAYFM社でラジオ_驚きました

    シェルパ斉藤 と 斉藤 喜 {(さいとう まさき、 1961年 3月25日 - ) 旅行作家 、 バクパッカー  。 略歴・人物. 学生時代に 揚子江 を単独で下ったことをきっかけに、 フリーランス の ライター となる。 シェルパ という ペンネーム は、斉藤が ネパール を旅したことと、読者を歩く旅にいざなうことに由 …}様語る:青春18切符で2日間=大分県中津市~埼玉県深谷市を1万円チャレンジ。(wiki抜粋)静岡県の光岳 (かりだけ)は 赤石山脈 (南アルプス)南部の 標高 2,592 m の 山 である [2][注釈 1]。 日本百名山 に選定されている [3]。 概要. 富士山 南斜面の同じ標高の地点 (富士宮口六合目付近)よりも 緯度 にしてわずか10 秒 、距離に換算して300 mほど南に位置し、2,500 mを超える山としては日本の最南端。光岳 (かりだけ)登っても感動無し。神田めぐみ{ kanda megumi. 1985年、神奈川県生まれ。. 神奈川県在住。. 多摩美術大学グラフィックデザイン学科卒業。. 山岳・アウトドア関連の雑誌、書籍、WEB媒体を中心に活動}様と共に山小屋巡る(彼女が 見取図描く)。

    光岳小屋(てかりだけごや)のオーナーである小宮山花さん。彼女は2022年に光岳小屋の管理人として新たに就任しました1。光岳小屋は南アルプス最南端に位置し、標高2591メートルの山小屋です2

    小宮山さんは、都会で全く別の仕事をしていた経験を持ちながら、山小屋の運営に挑戦しています。彼女は自然エネルギーを活用した持続可能な運営を目指しており、ソーラーパネルや太陽熱温水器を導入しています1

    光岳小屋は、コロナ禍の影響で営業開始が遅れましたが、昨年から本格的に再開しました1。宿泊者には、個室感覚で利用できるベッドや、持参したお米一合を使った食事など、ユニークな取り組みが話題

    オーナー花ちゃんは 酒飲ますの上手^^

     

    90才が語る:1日が 怖い!!

    『ブロスタ』は、フィンランドのゲーム会社Supercellが開発、運営する基本プレイ無料のiOS、Android用オンラインアクションゲーム。{24/9/2㈪11:20 自宅そばで男高校生2名が 停止してスマホ熱中ゲーム}尋ねた私

    9/2㈪11:25 自宅室温計30℃。12:06  32℃。

    9/2㈪4:35頃?14か月ぶり?自宅から星川駅へ徒歩出発。5:28の下り列車乗車。二俣川免許センター5:50?頃着_同じく 来たミャンマー人)97年生まれ男と会話_その方 新川崎で 計3人で住む。自国では お金持ちらしく 広い稲作農家らしい_10tトラック?牽引?走行動画 見せて頂き それ乗ってるらしい。800km?運搬が めっちゃ時間かかると=道が悪いし 料金所が 日本と異なり 大渋滞の現金授受。ミャンマービアは 度数14程あって 1杯で十分言う。スマホはandroidのデッカイ黒。ミャンマーは免許証所持しなくても良いらしい。70才超え?太った おっさん現れ(本郷台から 車で来た申す)_この方 元フォークリフト運転手だったそう。車 必要 申す_75才~は 構内運転 必須らしい=免許更新+その前に 教習所で手続き完了要る。暗記13個?調べも。その後 タリバン巻いた 高身長インド人(服にDIOR明記_ズボン・ノースフェイス)試験希望 出現。

    7:53?に 建物へ 入館出来たが 免許証挿入機械前で 8:15迄 直立不動{1番目の私

    機械動き 手書き申請書・暗証番号1と2の紙 排出_裏へ 数ヶ所 ボールペンで ブース机の上で書く

    動いて 内側からカーテン閉められ 証紙販売所8:30  待つ。開き3千円 現金支払い 少し離れた青色水付け 濡らす裏側

    次 閉まってる視力検査 待つ。私の前に 橋本で料理教室(つぶつぶ~)ご婦人様。その方が入った検査所の左側open

    僅か3回?で 視力終えた(やったー)。直ぐ写真部屋へ。椅子座って 女性が撮影。撮影後 通路に係女性2名 近くに着席して仕事だが もろ仕事 無関係の 好き嫌い話((笑 よっぽど暇?余裕仕事?)そこ出て 左側ブースで 免許証類提出。

    8:34講習室1へ。入る前に 入口男に 青色紙 渡され 日付&名前 鉛筆記載 促される。1番前の席 着席9:05迄 待つ。30分講習後 誕生日が 前半/後半の2回に分けて 新免許証 前で受取=前の席_有利^^9:37受取 。

    2023神奈川県死亡事故:歩行中41.7%(48人) 二輪車乗車中35.7%(41人) 自動車乗車中12.2%(14人) 自転車乗車中10.4%(12人)

    2023全国死亡事故:歩行中36.3%(973人) 二輪車乗車中19.0%(508人) 自動車乗車中31.3%(837人) 自転車乗車中12.9%(346人) 

    上記から:神奈川県=歩行者・二輪車 死ぬ人多い。全国は 車スピード 出し過ぎ死。


    24/9/4水10:58[145.43]BLK880.98$ BX136.98$us110034.71$外1600.2万VMware日本の新社長山内氏に直撃、顧客の現状と今後のアプローチとは

    2024-09-04 10:59:14 | 米国株

    24/9/4水10:58[145.43]BLK880.98$ BX136.98$ 外国株計評価us110034.71$ 外国株計評価1600.2万

    いつも東洋経済オンラインをご愛読いただきましてありがとうございます。
    また、この度は試写会『Cloud クラウド』へのご応募ありがとうございました。
    厳正なる抽選の結果、お客様の当選が決定しました。おめでとうございます!
    本試写会は、東京・中央区の「京橋テアトル試写室」で開催<開催日時>
    2024年9月17日(火)18:00開場/18:30開映(上映時間123分)
    <開催会場>京橋テアトル試写室〒104-0031東京都中央区京橋1-6-13 Vort京橋ⅡB1{どうするか、、行く行かない

     

    VMware日本の新社長山内氏に直撃、顧客の現状と今後のアプローチとは:鈴木恭子様記事抜粋<

    米Broadcom傘下のVMwareが開催した年次カンファレンス「VMware Explore 2024」(8月26日から8月29日:ネバダ州ラスベガス)には、日本から約150名のパートナーや顧客が参加した。

    これまでVMwareが有していた8,964種類のSKU(Stock Keeping Unit)と168種類の製品・バンドル・エディションを大幅に見直し、「VMware Cloud Foundation(VCF)」と「vSphere Foundation」に集約。さらにライセンスモデルを永久ライセンスからサブスクリプションモデルにした。

    Broadcom CEOのHock Tan(ホック・タン)氏はプライベートクラウドに注力する姿勢を鮮明に打ち出した(関連記事 https://news.mynavi.jp/techplus/article/20240829-3014188/ )。買収から約8カ月間で実施されたこれらの変更を、日本の既存顧客に対してどのようにアプローチしていくのか。

    VMware Explore 2024の会場で、Broadcom アジア太平洋地域および日本担当上級副社長兼ゼネラルマネージャーのSylvain Cazard(シルヴァン・カザール)氏とヴイエムウェア(※)代表取締役社長の山内光氏は日本メディアのインタビューに応じ、顧客の現状と今後のアプローチについて語った

    どうなる、パートナーエコシステムの変化と継続

    買収に伴うさまざまな変更について、顧客からはどのような声が寄せられているのか。

    山内氏は「VMware Explore 2024に参加いただいているお客様は、買収に伴うライセンスモデルや製品体系の変更を非常にポジティブに捉えていただいています。8,964種類以上あった製品をVCFとvSphere Foundationに集約し、同時に買収後はプライベートクラウドにフォーカスすることを明確にしたことで『わかりやすくなった』との評価をいただいています」と強調する。

    カザール氏も「私たちは日本において、多くのクライアントと共に、長年にわたってVCFによるITインフラのモダナイズに取り組んできました。ですから、今回発表したVCF 9は多くのクライアントの(IT戦略に)一致していると確信しています」と語る。

    パートナーエコシステムプログラムの変更については、数カ月前からパートナーに対して個別に説明を重ねてきたという。山内氏は「日本では日立、富士通、NECが『Value Added OEM Services(付加価値OEM)』に参画いただいています。また、NTT、IIJ、ソフトバンク、KDDIにもクラウドサービスのパートナーとして協力をいただきます。日本においては長年、パートナーを通じたビジネスモデルでした。このモデルはブロードコム傘下での体制でも継続して推進します」と説明した。

    カザール氏は「日本におけるVMwareの基盤は非常に強固です。日本では大規模なITインフラのモダナイゼーションが進んでおり、レガシーシステムを最新インフラに更新する動きがあります。また、大規模企業ではデータプライバシーやセキュリティの懸念から、データをすべて(パブリック)クラウド上で扱うことはないでしょう。日本企業が高品質で非常に耐障害性の高いプラットフォームを重視することを考えれば、VCFは理想的なポジションにあり、プライベートクラウドがITインフラの主軸になると考えます」と力説する。

    顧客離れの懸念と継続利用への自信

    とはいえ、大幅な変更で、VMwareからの乗り換えを検討している企業もある。特に個別製品を利用していた中堅小規模企業では、VCFやvSphere Foundationの導入は予算的に厳しいという声も少なくない。そうした企業に対するフォローアップは行う計画があるのか。

    カザール氏は「VCFやvSphere Foundationに製品を集約したからといって、大幅な顧客離れは予想していません」と断言する。

    その理由は、集約した2製品はこれまでの中核技術を集約したものであり、以前から顧客が使用してきたものであること。そして、今後は顧客と密にコミュニケーションすることで、単一プラットフォームというプライベートクラウドがもたらすメリットを十分に理解してもらえると確信しているからだという。

    「日本のお客様やパートナーは、長年にわたってVMwareの技術に投資してきました。新しい製品体系でも、コアとなる技術の根幹は不変です。VMwareから別の選択肢に移行するのは、技術者の教育を含めて簡単なことではありません。われわれは、これまで培ってきた技術を基盤に、VCFに包含されている新技術を取り入れることで、大規模企業のビジネス成果を向上させられると考えています」(カザール氏)

    VMwareはグローバルなパートナーエコシステムを「OEM」「クラウドサービスプロバイダー」「リセラー」、そしてAWSやMicrosoft Azure、Google Cloudといった「ハイパースケーラー」の4カテゴリーに整理した。

    カザール氏は新しいアプローチについて、「この再編により、顧客は必要なSKUだけを効率的に選択・購入できるようになりました。以前のような異なるコンポーネントを組み合わせる複雑な方法を避け、プライベートクラウドの利点をより迅速に実現できます。単一プラットフォームでフルクラウドの運用モデルを採用することで、顧客により大きな価値を提供できると考えています。市場のリーダーとしての我々の役割は、単に顧客が望むものを売るだけでなく、将来を見据えて最善の選択肢を提案していくことです」と説明した。

    サブスク移行は業界標準

    また、今回の買収で最も注目されたのが、永久ライセンスからサブスクリプションモデルへの変更だ。これについてカザール氏は「VMwareは最近まで永続ライセンスを提供していた数少ない企業の一つでしたが、過去3年間でサブスクリプションと永続ライセンスの併用を進めてきました。今回のBroadcomによる買収を機に、完全なサブスクリプションモデルへの移行を決定しました。サブスクは一般的なビジネスモデルであり、逆にVMwareが(移行に)遅れていました」との見解を示す。

    日本では2013年にVMwareのパブリッククラウドサービスである「vCloud Air」を、従量課金型サービス「vCloud Air VPC OnDemand」として提供を開始していたが、サブスクリプションモデルへの移行戦略を明言したのは2021年だ。ただし、その際にも「永久ライセンスからサブスク併用」だった。

    その点について、山内氏は「VCFやvSphere Foundationはサブスクと親和性が高いです。特に技術の更新という観点から、サブスクリプション制のほうがより効果的な提供方法だと考えています」と説明した。

    VMwareのプライベートAIにBroadcomの技術がもたらす影響とは:鈴木恭子様記事抜粋<Broadcom傘下のVMwareがプライベートAI(人工知能)を推している。VMware Explore 2024(関連記事)ではプライベートクラウドに特化した統合プラットフォーム「VMware Cloud Foundation(以下、VCF) 9」を発表した。同社CEOのHock Tan(ホック タン)氏は「企業が本当に必要なのは「『プライベートクラウド』『プライベートデータ』『プライベートAI』」と訴えた。

    • ビジネス利益と組織のプライバシー、コンプライアンスなどのバランスを鑑みればプライベートAIが最善であるというのがBroadcomのスタンスだ

    VMwareはBroadcomに買収される前から、プライベートAIの開発に注力している。8月28日に実施したメディア向けセッションでは、同社のVCF部門プライベートAIグローバル責任者のChris Wolf(クリス・ウルフ)氏と、同社バイスプレジデントでコアスイッチング部門ゼネラルマネージャーのRam Velega(ラム・ヴェレガ)氏が登壇。

    両氏は「企業のプライベートAI活用」をテーマに、プライベートAIの導入やワークフローの管理、将来的にネットワーキングが果たす役割について、その戦略を語った。

    VMwareがプライベートAIを開発する理由

    冒頭、ウルフ氏はプライベートAIという概念が誕生した背景と、VMwareが提供するプライベートAI技術の優位性について説明

    「VMwareがAIの独自開発に着手したのは、AI支援によるコード生成などが主な目的でした」と語ったウルフ氏。同社はすでに顧客サービスとサポートにAIを組み込む作業を行っており、これらの機能を包含した形でVCFのポートフォリオを構想していたという。

    「AI開発の過程における顧客のニーズを分析すると、企業が切望しているのは『アーキテクチャの将来性確保と柔軟性の維持』『データ管理とプライバシーの維持』『コンプライアンス観点でのAI関連の決定リスクを軽減』でした。つまり企業は、競合他社に利益をもたらす可能性のある(パブリックな)AIモデル利用のリスクを避け、データを自社の管理下に置くことを望んでいたのです。AIを取り巻く状況が急速に変化していることを考えると、統合化されたプラットフォームアプローチでインフラストラクチャを集約する必要があると考えました」(ウルフ氏)

    このような背景から、VMwareは独自のアプローチを採用している。VMwareは単一のAIサービスやモデルに依存せず、多様なAIモデルやサービスを柔軟に導入できるプラットフォームアプローチを採用している。例えば、Hugging Faceでは新たなAIモデルが毎日のように登場しているが、こうした状況では最新モデルを容易に採用できる柔軟性が重要だ。

    ウルフ氏は「単一のAIサービスに依存するのではなく、複数のオプションを持つことで、技術の陳腐化や特定のサービスの問題によるリスクを軽減できます。VCF 9のようにインフラストラクチャを集約した環境であれば、より優れたモデルが登場した場合でも容易に実装することが可能です」と説明した。

    プライベートAIの実用例:コード生成からコンタクトセンターまで

    プライベートAIはすでにAI支援によるコード生成や高度な情報検索、コンタクトセンターといった現場で活用されている。特に外部共有できない内部文書や関連する膨大な非公開データを所有し、複雑な検索を瞬時に実行する必要があるコンタクトセンターでは、プライベートAIが必須

    「われわれのプライベートAIは、長年のソフトウェア開発で培った信頼性と顧客データのプライバシー保護を重視しています。分散リソーススケジューラを用いたAIサービス向けのリソースオーケストレーションとインテリジェントなスケジューリングが特徴で、パブリックAIサービスと比較して最大3分の1から5分の1のコストで導入可能です。これらの要素が、従来ベアメタルでAIサービスを運用していた顧客にも評価され、VCFの導入につながっています」(ウルフ氏)

    具体的には、企業が自社のデータセンター内でAIワークロードを実行できるようにし、データのプライバシーとセキュリティを確保している。また、AIインフラストラクチャの簡素化の観点からはAIモデルの開発やトレーニング、デプロイメントを簡素化する統合環境を提供

    • ポリシー管理、リソース配分、CTO削減、集中管理といった観点からもプライベートAIのほうがよいという

    なお、VMwareは2024年5月よりVMwareとNVIDIAが共同で開発した企業向けプライベートAIソリューション「VMware Private AI Foundation with NVIDIA」を提供している。これは生成AI向けに最適化されたNVIDIAのLLM(大規模言語モデル)開発用プラットフォーム「NVIDIA NeMo」と生成AIを、VCF上に統合したソリューションだ。ウルフ氏は「インフラストラクチャパートナーはNVIDIAにとどまらず、IntelやAMDとも協業し、オープンなエコシステムを構築していきます」と述べた

    LLMの要求するネットワーキングとは

    続いて登壇したヴェレガ氏は、プライベートAIワークロードの展開とネットワークが果たす役割について説明

    冒頭、ヴェレガ氏はBroadcomが半導体製造メーカーであることを強調したうえで、「1000億個以上のトランジスタを持つ半導体を製造する複雑な世界で、Broadcomも品質管理にAIを活用しています。自社のプライベートAIが半導体製造を下支えしていることを誇りに思います」と語った。

    ヴェレガ氏は、LLMやAIの活用ではクラウドコンピューティング以上にネットワーキングが重要になると力説した。

    「クラウドコンピューティングでは、1つのCPUで複数のアプリケーションを実行することで効率を上げます。一方、AIやML(機械学習)では1つのGPUでは処理が足りず、多数のGPUを接続する必要があり、LLMの場合は数十万のGPUを接続します。ですから、ネットワーキングの重要性が増すのです」(ヴェレガ氏)

    現在の半導体製造プロセスでは、単一のシリコンウェハー上に作成できる最大のチップのサイズは約800平方ミリメートル(約28mm×28mm)が限界だ。リソグラフィー(露光)工程の制限や欠陥率の増加、熱管理の問題などでこれ以上は大きくできない

    つまり、それ以上の処理能力が必要な場合は、複数のチップを接続する必要がある。ヴェレガ氏は「LLMはこれらのチップを何百個も接続する必要があります。そのため、接続したコンピュータを1つの大きなスーパーコンピュータとして機能させるには、すぐれたネットワーキングが不可欠なのです」と語る

    AIインフラ構築の転換点、InfiniBandからEthernetへ

    では、技術的な観点から、AIインフラストラクチャ構築の最適なソリューションとは何か。以前は、大規模なLLMクラスタを効率的に運用するには、InfiniBandのような高性能ネットワーク技術が不可欠だと言われていた。InfiniBandは、高速で直接的なメモリアクセス(Remote Direct Memory Access:RDMA)を可能にし、理論上は理想的な選択肢だと捉えられていた。

    しかしヴェレガ氏のチームが検証した結果、AIシステムでは、InfiniBandが想定するような「データ損失のない完璧な通信環境」の維持は難しかったという。こうした状況で注目されているのが、意外にもEthernetだ。

    実際、Alibaba、Amazon、Google、MetaなどがEthernetを採用しており、例えば、Amazonは60,000以上、Oracleは30,000以上のGPUをEthernetで接続している。ヴェレガ氏はEthernetがAIインフラの主流となっている理由について以下のように解説

    「Ethernetの強みは、その現実的な設計思想です。完璧な通信環境を前提とせず、現実世界の不完全さを考慮に入れています。これにより、大規模システムでよく起こる問題にも柔軟に対応できます。さらに、問題発生を想定した耐障害性を備えています。これはインターネットの設計思想と同じで、障害が起きても全体のシステムが機能し続けるよう設計されています。もちろん、その広範な採用と高い互換性に多様な機器やシステムとの連携が可能という側面もあります。これらの特性が大規模AIシステムの実用的かつ効率的な構築と運用を可能にしているのです」(ヴェレガ氏)

    Ethernetは機密データの安全な管理を可能にしつつ、計算処理、データ保存、データ転送、GPU処理といったAIインフラの全要素を単一のネットワーク基盤で統合できるというのがVMwareのスタンスだ。ウルフ氏も「理想的なプライベートAIインフラ構築という観点からもEthernet最適な通信規格だと言えるでしょう」とコメントしている。

    プライベートAIネットワークにEthernetを採用する理由。可用性や信頼性、コスト、問題発生を想定した耐障害性などがある

     


    24/9/4水10:09[145.43]BLK880.98$ BX136.98$ AVGO151.38$ MCHP76.05$us599613MMF$+780円

    2024-09-04 10:09:48 | 米国株

    OCN料金のお支払いにdポイントをつかう_ご利用可能なdポイント119p

    合計ポイント 119p
    通常ポイント 117p
    期間・用途限定ポイント 2p
    <お申し込み後のポイント残高_合計ポイント数19p  24/9/4水10:13{100円使用 チャリン}
     
    24/9/4水10:09[145.43]あ~チェック株 上がっている+3.19%,,チェックする事が 遅れて買えそうに無い私、、
    BLK880.98$  出来高3.2万株  %R67.38{日減1.86%
    BX136.98$  17  59.4{減2.92%
    AVGO151.38$  320  6.7(低い){減5.87%
    MCHP76.05$  54  3.86{減7.01%
    NVDA105.43  4695  2.92{減11.68%
    MSTR122  100  0.43(低い){減7.87%
    CRWD265  51  47.38{減4.43%
    LLY951.74  29  77.38
    URI698.21  6.6  10.07{減5.3%
    SOXL29.41  2239  4.83{減23.12%  強烈!
    TSLA209.07  862  40.38
    EME357.67  4.3  3.8{減8.67%
    KLAC737.17  15  4.23{減9.66%
    書けない2銘柄=ノート明記=残りNISA枠16$前後なので{日本株やってる時_掲示板書き込み上昇し=買えなくなった過去}}

    外貨建てMMF時価総額882,390円 評価損益 合計+780

    銘柄 口座区分 為替レート 保有数(口)
    発注数(口)
    移動数(口)
    平均取得単価(円) 評価額(円) 評価損益(円)  
    日興MMFUSD 特定 147.16 599,613
    0
    0
    147.03 882,390
    +780
    課税口座時価総額20,543.00US$評価損益8,291.07US$
    NISA口座時価総額89,491.71US$評価損益44,035.40US$ 外国株計評価1600.2万{300万上/下落中}}
    2024年09月04日 10:51更新 1~6件(全6件)
    シンボル
    銘柄名
    口座区分 保有数量
    参考取得単価(US$)
    現在値(US$)
    一株当たり評価損益(US$)
    評価損益率
    約定金額合計(US$)
    時価評価額(US$)
     
    AVGO
    ブロードコム
    課税 70
    87.52
    153.27
    65.75
    75.12
    6,126.70
    10,728.90
     
    BX
    ブラックストーン
    課税 71
    86.27
    138.20
    51.93
    60.19
    6,125.23
    9,812.20
     
    AVGO
    ブロードコム
    NISA 460
    72.51
    153.27
    80.76
    111.39
    33,353.04
    70,504.20
     
    BLK
    ブラックロック
    NISA 3
    780.15
    885.00
    104.85
    13.44
    2,340.45
    2,655.00
     
    BX
    ブラックストーン
    NISA 117
    82.75
    138.20
    55.45
    67.00
    9,682.12
    16,169.40
     
    MCHP
    マイクロチップ・テクノロジー
    NISA 1
    80.70
    76.40
    -4.30
    -5.33
    80.70
    76.40
     
     
     
     

    24/9/4水9:34米ドル145.43円 ユーロ160.66円 英ポンド190.69円 スイスフラン171.05円

    2024-09-04 09:59:04 | 米国株

    【外国為替相場(仲値)】
    (基準時点:2024年09月04日09時00分)

    米ドル            145.43円
    ユーロ            160.66円
    英ポンド           190.69円
    スイスフラン         171.05円

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