24/11/26火18hNY4hBX194.15出123買気190.1 AVGO164.83出34

24/11/26火18hNY4h

BX194.15$ 出来高123株　買気配190.1$

AVGO164.83  出34  164.83

WBA9.03  1  9.04{強気かしら＾＾？

買気配のみ出来高無MCHP69.68$

今日から試しにARCX市場のGBTC(今止まっている時間?)74.4$=btcです,,etf

sbi社 順位	銘柄名・ティッカー	週間騰落率	最低投資金額（概算）
1	マイクロストラテジー A（MSTR）	+9.6%	65,400円
2	エヌビディア（NVDA）	+1.8%	22,100円
3	テスラ（TSLA）	+4.1%	54,700円
4	コインベース グローバル A（COIN）	-6.4%	47,300円
5	パランティア テクノロジーズ A（PLTR）	+5.0%	10,000円

※24/11/18~11/22の週間ランキング（売買代金ベース）
※株価は11/22終値を参照、1ドル155円で計算、100円未満切り上げ
※週間騰落率は11/18と11/22の終値を比較

日経平均 15:45  38,442.00 -338.14 NYダウ 16:45 EST 44,736.57 +440.06 米ドル/円 19:20  153.85 -0.34 ユーロ/円 19:20  161.72 -0.11 株価指数 為替     外国株式         米国株式（ETF、ADR除く） 24/11/18 ～ 11/22約定件数sbi社 順位 前週比 ティッカー 銘柄名 業種 1 ↑ NVDA エヌビディア ゲーム機器用半導体メーカー 2 ↑ MSTR マイクロストラテジー A ビジネス・インテリジェンス・ソフトウエアと関連サービスを提供しているソフトウエア会社。 3 → PLTR パランティア テクノロジーズ A ソフトウェア開発会社 4 ↓ TSLA テスラ シリコンバレーの電気自動車メーカー 5 ↑ SMCI スーパー マイクロ コンピューター 企業IT、データセンター、クラウドコンピューティングを開発・提供するコンピュータシステムメーカー 6 ↑ MARA マラ ホールディングス ビットコインセルフマイニング大手 7 ↓ IONQ IonQ Inc 汎用の量子コンピューティングシステムを開発。 8 ↓ COIN コインベース　グローバル A 米国最大の仮想通貨（暗号資産）取引所 9 ↑ KO コカ-コーラ ソフトドリンク製造販売 10 ↓ PFE ファイザー 医薬品、ヘルスケア用品大手

 

24/11/26火16:26母が「健康に良くてコスパ抜群！」と、自作の「お酢ドリンク」を毎日飲んでいます。歯に悪いと聞くのですが、本当にコスパは良いのでしょうか…？

24/11/26火16:26母が「健康に良くてコスパ抜群！」と、自作の「お酢ドリンク」を毎日飲んでいます。歯に悪いと聞くのですが、本当にコスパは良いのでしょうか…？様記事抜粋<「お酢ドリンク」というと健康に良いというイメージを持つ人も多いのではないでしょうか？ 中には、健康とコスパを考え、お酢ドリンクを毎日大量に自作し飲んでいる人もいるかもしれません。   本記事では、お酢ドリンクの健康効果や飲み過ぎのリスク、自作と市販のコスト比較などについて解説します。

お酢ドリンクの健康効果_お酢ドリンクにはさまざまな健康効果が期待されます。例えば、血糖値の上昇を抑える、内臓脂肪を減らす、血圧を下げる、便秘改善、美肌、疲労回復などが代表的なメリットといわれています。 
お酢を習慣的に摂取すると、内臓脂肪を減らすという研究報告もあるため、ダイエット目的で毎日お酢ドリンクを飲んでいるという人もいるかもしれませんね。 

お酢ドリンクを飲み過ぎることのリスク

お酢は健康に良い一方で、多くの量を摂取すると胃腸に大きな負担をかけ、胃の不調や胃もたれ、腹痛の原因となることがあります。逆流性食道炎につながるリスクも高まるようです。
 
また、お酢の酸性が歯のエナメル質を傷つけるリスクがあるため、虫歯の原因になる可能性があります。知覚過敏や口腔内のトラブルを引き起こすことも考えられます。なお過度な摂取は血圧が急激に低下し、めまいやフラつきを引き起こす場合もあるため注意が必要です。

 お酢ドリンクの適切な摂取方法_お酢ドリンクの飲み過ぎは良くありませんが、適切に摂取すれば健康に良い効果が期待できます。
 
一般的にお酢の適量は1日15ml（大さじ1杯）程度とされ、濃縮タイプの場合は薄めて摂取することが推奨されます。自作する場合は、この量を超えないように注意

また、食事中や食後のタイミングで飲むことで、胃腸の負担を軽減し、血糖値の上昇を抑える効果を最大限に活かせるとされています。過剰摂取を避け、健康効果を得るためには、無理のない範囲で適量を継続的に摂ることが大切

自作と市販のコスト比較

適切な範囲でお酢ドリンクを摂取することは大切ですが、節約を兼ねてお酢ドリンクを自作する場合、どれくらいの節約効果が期待できるのでしょうか？
 
市販の薄めて飲むタイプのお酢ドリンクと、料理にも使用できるお酢を薄めて自作のドリンクを飲んだ場合のコストを比較していきましょう。
 
まず市販のお酢ドリンクですが、CJグループが手がける「美酢 ざくろ」を比較対象とします。「美酢 ざくろ」は「100％果実発酵酢から作った果実のおいしさを楽しめる飲むお酢」として売り出されており、ネット通販では900mlの商品が1本あたり800〜900円程度で購入が可能です。
 
公式ホームページでは4倍希釈で200mlの栄養成分が表示されています。そのため、「美酢 ざくろ」を希釈後200ml（「美酢 ざくろ」自体は1日50ml）摂取すると、1日あたりで大体50円程度ですので、1ヶ月分では約1550円が相場となります。
 
一方、自作のお酢ドリンクは穀物酢や果実酢に水やはちみつなどを加えることで、低コストで手軽に作成できます

ミツカンの「穀物酢」は800mlでも300円程度で購入が可能です。そのため、5倍に薄めて1日200ml（「穀物酢」自体は40ml）摂取すると、1日あたりで15円ですので、1ヶ月分では450円程度です。水や砂糖代を入れても、自作のほうがコストを低くできる

まとめ_お酢ドリンクの健康効果は魅力的です。ただしお酢の濃度にもよりますが、毎日1Lの過剰摂取は体への負担となりかねません。適量を守りながら、必要に応じて自作で節約しつつ健康を維持

24/11/26火14:51sbi社5銘柄 WBA8.73$ MCHP67.26$ BX192.43$

銘柄名（コード）	株価 （24/11/22） （ドル）	予想 PER （倍）	目標株価 （ドル）	目標株価 乖離率 （％）	EPS増加率 （今期予想） （％）	EPS増加率 （来期予想） （％）	通期EPS 修正率 （3ヵ月） （％）
エヌビディア(NVDA)	141.95	48.6	168.94	19.0	125.31	50.9	3.5
イーライ リリィ(LLY)	748.01	56.7	998.65	33.5	108.61	28.0	-19.8
ネットフリックス(NFLX)	897.79	45.2	803.36	-10.5	55.49	12.3	3.4
クラウド ストライク ホールディングス A(CRWD)	372.26	102.3	341.11	-8.4	17.77	22.1	-0.1
サービスナウ(NOW)	1060.60	76.3	1016.90	-4.1	29.01	20.6	1.0

野村証券様記事抜粋<順位銘柄現在値／騰落率

1位ウルフスピード[WOLF/A3028] NYSENISA（成長投資）

9.9400（+1.500）／+17.77％

2位バス＆ボディ・ワークス[BBWI/A0431] NYSENISA（成長投資）

35.7800（+5.070）／+16.50％

3位ソーラーエッジ・テクノロジーズ[SEDG/A6701] NASDAQNISA（成長投資）

13.7700（+1.890）／+15.90％

4位スーパー・マイクロ・コンピューター[SMCI/A5426] NASDAQNISA（成長投資）

38.4100（+5.260）／+15.86％

5位プラグ・パワー[PLUG/A3437] NASDAQNISA（成長投資）

2.2000（+0.280）／+14.58％

出来高順位	銘柄	現在値／出来高（株）
1位 エヌビディア [NVDA/A2369] NASDAQNISA（成長投資）		136.0200（-5.930）／344,941,875
2位 スーパー・マイクロ・コンピューター [SMCI/A5426] NASDAQNISA（成長投資）		38.4100（+5.260）／170,113,673
3位 プラグ・パワー [PLUG/A3437] NASDAQNISA（成長投資）		2.2000（+0.280）／106,803,745
4位 ヌー・ホールディングス　Ａ [NU/A7663] NYSENISA（成長投資）		14.2300（+0.320）／96,448,639
5位 テスラ [TSLA/A5861] NASDAQNISA（成長投資）		338.5900（-13.970）／95,890,899

世界の時価総額上位企業

順位	銘柄名	ティッカー（注1）	時価総額（兆円）
1	アップル	AAPL232.87$	493.8
2	マイクロソフト	MSFT418.79	449.0
3	エヌビディア	NVDA136.02	412.1
4	アルファベット C	GOOG169.43	296.3（注2）
4	アルファベット A	GOOGL167.65	296.3（注2）
5	アマゾン・ドット・コム	AMZN201.45	279.0

24/11/26火10:47[154.42]WBA8.73$ MCHP67.26$us111313.35$外1718.9万

24/11/26火6:43  202号室ネパール女 出勤。8:50同室男 自転車で出勤。

露天風呂を100m以上離れた山から 盗撮50才男

リコージャパン株式会社様 中国生産からタイ生産へ=トランプ氏警戒

(必ず600粒・必ず664粒・必ず奇数・必ず偶数)とうもろこしの粒の数について、正しいのは？

「必ず偶数」。とうもろこしは先端にある雄穂が先に開花し、数日後に下方にある雌穂が開花します。雌穂は上から落ちてくる雄穂の花粉で受粉しそれがとうもろこしの実となりますが、その雌穂は2つの花で1組となっています。つまり、雌穂が奇数でも偶数でも×2（2つの花で1組）をすると「必ず偶数」になる

「両口箸」の一方は自分用、もう一方は誰が食べる用？

「神様」。両口箸は、「神人共食」の言い伝えから、「一方は自分が食べるため、もう一方は神様が食べるため」に両端が細くなっています。「神人共食」とは、神様と人が同じものをいただくことで恩恵が得られるとされたもの

日本ではじめて「クリスマス」を祝ったところは？

「山口県」。16世紀に周防国山口（現在の山口県山口市）で、宣教師コスメ・デ・トーレスらがミサを行ったことが日本ではじめてのクリスマスとされています。コスメ・デ・トーレスはイエズス会宣教師で、フランシスコ・ザビエルとともに日本へやってきました。その後18年にわたり宣教し、日本でのキリスト教の布教を成功させました

生稲晃子氏 参拝居なかった_共同通信社様　未確認で報道

5年倍率順位 6銘柄=

10.298倍 EME510.99$(利回0.2%)

8.575倍 AVGO164.82$(1.29%)

5.126倍 BX193.12$(1.79%)

3.342倍 PCAR116.54$(1.03%)

3.144  INTU634.62(0.66%)

2.718  ADP304.66(2.02%)

米国株

課税口座	評価額 合計	3,057,854	円
	評価損益 合計	+1,646,976	円
非課税口座	評価額 合計	14,189,911	円
	評価損益 合計	-	円

銘柄	市場	口座 区分	保有株数 売却可能数量 注文済数量	概算簿価単価 （参考値）	直近株価 株価日付	概算評価額（円）	概算評価損益（円）
AVGO BROADCOM INC	米国	特定	70 70 0	12,770	164.23US$ 2024/11/22	1,770,399	+876,499
AVGO BROADCOM INC	米国	非課税	460 460 0	-	164.23US$ 2024/11/22	11,634,052	-
BX BLACKSTONE INC	米国	特定	42 42 0	12,309	199.05US$ 2024/11/22	1,287,455	+770,477
BX BLACKSTONE INC	米国	非課税	83 83 0	-	199.05US$ 2024/11/22	2,544,256	-
MCHP MICROCHIP TECHNOLOGY INC	米国	非課税	1 1 0	-	66.69US$ 2024/11/22	10,270	-
WBA WALGREENS BOOTS ALLIANCE I	米国	非課税	1 1 0	-	8.66US$ 2024/11/22	1,333	-

「明日13:50?渋谷3へ  金曜嫌だな 警察呼出され

24/11/26火10:17[154.42]WBA8.73$ MCHP67.26$ BX192.43$ AVGO162.9$

24/11/26火10:17[154.42]

WBA8.73$ 出来高268万株  %R55.93 {日+4.5% 上がってしまった

MCHP67.26$  81  49.55{+4.71% 上がってしまった

BX192.43$(高値200.74$)  38  72.37{減3.36% 200超えました株価

AVGO162.9$  131  17.26{+0.33%

MPWR588.85  12  21.68{+3.48% 上がってしまった

KLAC632  8.9  41.51{+0.05%

NVDA135.01  3523  2.97{減4.86%

URI855.44  4.2  60.18{+2.06% 上がってしまった

EME503.46  2.1  52.81{+0.03% 非常に惹かれてます、、

MSTR383.82{知ったが仕舞?utube現れる}}  462  53.53{減5.69%

CRWD360.92  47  77.23{減2.64%

LLY740.01  26  31.49

SOXL28.75  1317  32.4

外貨建てMMF時価総額3,125,604円 評価損益 合計+30,800円

銘柄	口座区分	為替レート	保有数（口） 発注数（口） 移動数（口）	平均取得単価（円）	評価額（円）	評価損益（円）
日興ＭＭＦＵＳＤ	特定	154.25	2,026,324 0 0	152.73	3,125,604	+30,800

 課税口座時価総額19,574.10US$評価損益9,824.02US$

NISA口座時価総額91,739.25US$評価損益51,428.02US$ 外国株計評価1718.9万

2024年11月26日 10:38更新 1～6件（全6件）

シンボル 銘柄名	口座区分	保有数量	参考取得単価（US$） 現在値（US$）	一株当たり評価損益（US$） 評価損益率	約定金額合計（US$） 時価評価額（US$）
AVGO ブロードコム	課税	70	87.52 164.75	77.23 88.23	6,126.70 11,532.50
BX ブラックストーン	課税	42	86.27 192.43	106.16 123.05	3,623.38 8,082.06
AVGO ブロードコム	NISA	460	72.51 164.75	92.24 127.22	33,353.04 75,785.00
BX ブラックストーン	NISA	83	82.75 192.43	109.68 132.53	6,868.51 15,971.69
MCHP マイクロチップ・テクノロジー	NISA	1	80.70 69.85	-10.85 -13.45	80.70 69.85
WBA ウォルグリーン・ブーツ・アライアンス	NISA	1	8.98 9.05	0.07 0.78	8.98 9.05