すっかり暑くなりました
昔、北海道には熱中症って言葉はなかったのですが
今は北海道でも普通に熱中症になります
もし具合が悪くなったらすぐ病院に行きましょう
予防は夜更かしとか深酒せず、規則正しい生活し
水分補給、早めの休憩です
さてまだギブスを巻いてるのですが、最近邪魔くさいです
痛みもないし早くとってもらいたいです
今週も部屋で円転太極拳をメインに連環拳、八式拳をしてました
円転太極拳が慣れてきてるせいか、他の型に違和感を感じてます
自分の悪い癖（重心が上がったり等々）はわかってるのですが
型をやるスピードがちょっとわからなくなってます
円転太極拳をやるときの重心を下げ丹田から動くスピードと同じ感覚でやろうとすると周りの人のペースより遅れる
独りなら自分のペースでもいいけど、せっかくみんなで型をしてるならビシッと合わせたい
一番は円転太極拳の感覚でみんながやるスピードに合わせることができたらいいんだけど…
難しいってか自分まだまだダメなんですね
反省です
今日の画像
この前、松前城に行ったので、お城がみてだいぶ散ってましたが花見をして、矢野温泉旅館でマグロ御膳を食べました
おいしかったです
