９月６日 形意拳講座

今日も練習に行きました(*^_^*)

週２で通えたら最高ですが仕事の関係でなかなかそうも言えなくて

最初は丹田を意識してスワイショウ、鞭手、鞭脚、内功をたかめるのをしました。まだイメージがわきませんができるようになりたいです
感覚対練…昨日もしたいつものやつを丹田を意識してやる。崩拳の突きで浸透させるのがだめ。どうしても当たる瞬間固まる

五行拳…ヘキをする。丹田を中心に移動は難しい

散手…みんな柔らかいなぁ～肩で動く硬い自分がいます

組手…先生にビンタの連打に硬直。まだまだダメです。アクバーさん脱力病さんにいっぱい叩かれる。
丹田についての説明…こういうのが出来ると見た目は軽くても威力はすごい。でも実感がなかなかわかない
五行拳…のこりの４つをする

今はまだ新しいのに戸惑い気味ですが、そのうち出来るように頑張ります
(*・ω・)ノ