やっぱり家で一人でやるより、みんなと一緒だととても気持ちがいい
・基本功をしました。(上下、左右、前後、開合、遠心求心)
・歩法の移動で丹田を中心にして移動、水月と中心として移動、胸を開くように
して の移動。その後はその各移動方法で順突き、逆突きををしました。
・蹴りの移動稽古をしました。(テン脚、うう漢字がわからない、見た目が空手の
蹴りとそんなに変わらないが勢いで蹴るのではなく、骨盤の縦回転と使って蹴
ります。僕も蹴りは結構得意と思ってたのですがまだまだ全然だめです
その後の練習は明日書きます
歩法の移動は八卦掌の練習らしいです、今日の練習で体を分割
して考えると今まで自分はただ体を開いて(実際は開いてないと思
います)と漠然として練習してました。その後先生は分割して、胸を
開くようにして肘で突くとこうとか、腰を開くように突くとこうと説明
してくれました。説明してもらったがいまいち各分割の意味がわか
らないです(日記にまとめるとこうした疑問が結構出ます)
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