２月７日 太極拳教室

そんな訳で久しぶりの札幌です

青森より寒いですが、道路は雪が無く走りやすいです

基本功・・・内功を高めたのをする。丹田を意識してじっくりと
感覚対練・・・eurekaさんとする。体重差を感じないぐらいつよい。独りでいろいろやってるが肩に力が入る。先生の手の動きに合わせて、肩が力まないように押したり下げたり。重心を落としてるつもりも身体がガチガチ
推手・・・普通のやつをする。形意拳の散手ならなんとかだけどなかなかうまくできない。先生の手に合わせるが吸い付くような感じで、思わずバランスを崩す。他に縦の回転、８の字のをする。やったことないので楽しい
型・・・下手だけと毎日部屋でやってるからなんとかついていってると思う。でも細かいとこは全然だろう
DVDをみながらやってるけど、流れは平面的にしか分からず、回転動作のをあちこち間違いなおしてもらった

画像は青森市にあるラーメン屋、ゼットン（絶豚）
チャーシュー麺を食べました
おいしかったです