ここんとこずっと雨で肌寒い日が続いてますが札幌での練習ですっきりしましょう
また今日も新しい会員さんが入る、活気ついていいです
練習前・・・先生に聞く
・一人で練習する時五行拳のスピードはどうすればいいのか？・・・先生が目の前で家でされてる五行拳を見せてくれる。ただゆっくりなだけでなくすごく力が抜けてる。むずかしい
・でかい体なのに勁力が弱い・・・肩が詰まってて力が伝わらないようだ
基本功・・・内功的ではなく、脱力メインのを行う。肩の力みを抜かなきゃ
感覚対連・・・座って崩すのと立って崩すのをする。作為的でなく挨拶で軽く会釈をするような感じの動きで相手に力が伝わる
型・・・僕は新しい人たちに五行拳の劈を教える、最初は開門式、劈の歩き方、それに手の動きを入れて、回身まで
組手・・・ラーテルくん、eurekaさんとやって先生とやってヘロヘロになった状態でeurekaさんとする。最初足をかけて投げるのがうまくいかずヘロヘロでやると簡単に投げれた、いかに無駄な力みで組手をしているのいうのがわかる。自分的に相手の攻撃をもらった時力まず受け流そうとするも、ただまっすぐ下がるだけ。先生は柔らかい状態で受けそのまま前にでる。できないなぁ
感覚対連・・・自由になんでもいいと言われたので、思いっきり握ってもらい、上にあげるをする。力に反応し自分も力むのがわかる、なんとかしてあげようとしてる。先生はどう握ろうと同じ動きで上に簡単にあげる
今日の画像
札幌市北区にある「和菜 こうりん亭 」にいくと生うに祭りでウニ料理がお得ということで
ウニ入り海鮮丼を食べる。おいしかったです＾＾
