１０月１６日 札幌市東区 自主練習

今週来週は体育館土日使用ができず、金曜に練習日が変更になりましたが仕事の都合で参加できず、自主練習で頑張ります

忙しく短い時間で養身法、空法、立禅をやってます。なかなかまとまった時間が作れず練習に集中できず反省です

今週のランチ

ネットとかみてたら地下鉄北２４条駅の近くのシハチ鮮魚店てのがあります

お魚屋さんで、食べるとこもあるそうです

美味しくコスパもたかいので行きました

昼はランチ、夜もやってるようです

でどうせならと一番高いのとあら汁を頼みました

すごいボリュームで美味しかったです(´∀｀)