まずはこの度の地震の被害の実態がわかりつつある中お戻りになられないことが判明されてる方について謹んで哀悼の意を表します
被災地の皆様が心身の傷から一日も早く回復され、平穏な日々が回復されることを心からお祈りいたます
被災地は大変なことになっております
震度７の恐ろしい爪痕
電気、上下水道、公共施設等のインフラ等が破壊されてます。これらの復興でもし支援される方は石川県の自治体に寄付かふるさと納税で支援されことが確実です
今いろんな団体とかが支援金とありますがせっかく支援のお金が別に使われたりするとこがあるそうです。これはグレーゾーンな話で全部がダメとは言いませんが今は確実に支援するには上記の支援方法か、支援金ではなく義援金にされた方がいいと思います
ここからはいつもの日記
仕事が大変で一日中走り回ってます
移動が100キロで毎日札幌から旭川まで下道で通ってるような感じで４、５時間掛けてで現地に行き働いてます
流石に時間がなく部屋で円転太極拳を最初の十字手までゆっくりやるくらいです
あとなにかできないかと思い現場の中で体振りとかしてて、手足を動かしたら自由舞になるなぁと思い、仕事中で大きな動きだと怒られるから小さな体の動きでイメージで大きく手足を動かしたら気持ちもちょっとスッキリするし、最低限の練習になるかな
今日のランチ
ぶっ通しで働き一日休みをもらった時
金沢駅にあるご当地回転寿司で食べました
寿司の盛り合わせ
ホタルイカの沖漬け
北陸とかの名物、のどぐろの炙り
美味しかったです
フリーレンの二期も始まったのでAmazonプライムでみるか
