１２月１９日八卦掌太極拳講座

朝窓を開けたら雪が積もってる（汗
９時に体育館に着くも誰もいない、基本功をする
９時半になり先生たち到着
聞くと土曜のコースも９時半になったとか（汗
八卦掌講座
最初は定勢八掌…上半身、特に肩甲骨周りが硬いのできちんと回れない
蹴りの対練…上半身はめちゃめちゃだが下半身、特に膝周りは柔らかくいろんな蹴りを試せてた。
後からやる組手でも今回やった蹴りを使えた
感覚対練…ボロボロ、前に推すのが得意なはずだったがなぜか全然できない（汗、先生が教えてくれるちょっとしたきっかけで出来る様になるも、体ではわかるも頭で理解ができない
組手…先生とする。接近戦で先生の動きのついていけず、気がついたら壁に叩きつけられる
散手、組手…フェイフォンさん、梟さん、フライさんとする。なかなか攻撃が当てられず、一杯、もらう。簡単に回り込まれたり、こちらの攻撃をことごとく防がれる、うーん頑張らなきゃ（汗
型…老八掌をする。久々で全然だめ、だめだなぁ、ちゃんと覚えなきゃ（汗
太極拳講座
２４式をする、感覚対練で教わった感覚を元にやる、とても難しい。こちらもひさしぶりだったせいかかなり怪しい（汗

１２月２０日…仕事のため練習いけず（TT）
来週は行きます