今日から4月、雪積もってます
・・・嘘です…だったらいいのですがほんと積もってます
でも昼にはなくなりましたが
そんなわけで本日の練習
京都からSさんが参加
五行拳・・・最近劈拳が調子いい。そのぶん他がしっくりこない。焦らず練ってくしかないなぁ
感覚体練・・・久しぶりに上下前後をやる。最初は上げ、普通にできる。昔はこれだけで汗だくだったのに、今では全部できてる。と思ったら先生に背筋をすっとなでられるともっとスムーズに力が伝わる。
組手・・・最初は先生と行う。先生は勁力で押してくれてる、こっちも押し返そうとすると吹っ飛ばされるか、腕力でグギギギと。でも吹っ飛ばされるのは悪くないと先生は言われる。中心で受けてるそうだ、ただ丹田が弱いから先生に吹っ飛ばされるそうだ。その後はSさんとちょっと強めに胸を叩いてしまう、すいません。その後一休さん、冷蔵庫さんと組手。どちらもちょっとでも間合いの変だったり、中途半端な攻撃をすると。とんでもない逆襲されるから緊張感をもって組手をできるから楽しい。
型・・・八式拳の半分まで細かくやる。しっかり覚えなきゃ、最後は入門太極拳でおしまい
今日は組手をデジタルビデオで撮影、練習後みんなの組手をみる。
自分的には組手が一番リラックスしてるな、次は型でもリラックスしてもっとうまくならなきゃ
