3月27日 形意拳講座

道路の雪はないですが
なかなか春を感じることが出来ないですね(;￣ー￣A

今日は昼からの練習

歩法…対人で前後歩、三才歩、活歩を相手の動きに合わせながらやる。自分だけ出来てもだめ、相手の動きをよくみて合わせないとバラバラになりいつの間にか自分も駄目になる
感覚対練…押す、引く、下げる、上げる、三体式で押すのをする。昨日よりはましって感じかな、でも肩の力みや硬直を感じる。Iさん夫妻とやるが正直僕より出来てる。手を合わせた時点で勁力を感じる
組手…僕が途中退場となるので、優先的にさせてもらった。一休さん、脱力病さん、緑風さん、eureka さんとやりました。結構攻撃をもらいましたが繊細な掌打を当てまくりました。当てることに意識が強すぎて受け入れる組手ができないのは反省です。先生に接近戦できめ打ちではだめと言われた。来週行った時にでももう一度確認しよう

来週は日曜だけですが頑張ります( *・ω・)ノ