夜勤が朝8時半に終わり10時に体育館に着きました 触り合いの組手をしてました。それが終わってから参加 感覚対練…中心軸がぶれないように身体を左右に捻る。顔だけ、腕だけを動かさず胸を中心に上半身を捻る、最近できるようになりました。でもなかなか実感はないです 推手…肩でまわしがちなのでうまく崩せない。強引な自分に反省 組手…面白いほど顔に貰う。なかなか動けない身体です。 型…結構忘れてます。見ながらなんとか、早く円周上でできるようにしなきゃ