まあさの気楽な武術日誌

3月15日八卦掌講座

夜勤が朝8時半に終わり10時に体育館に着きました
触り合いの組手をしてました。それが終わってから参加
感覚対練…中心軸がぶれないように身体を左右に捻る。顔だけ、腕だけを動かさず胸を中心に上半身を捻る、最近できるようになりました。でもなかなか実感はないです
推手…肩でまわしがちなのでうまく崩せない。強引な自分に反省
組手…面白いほど顔に貰う。なかなか動けない身体です。
型…結構忘れてます。見ながらなんとか、早く円周上でできるようにしなきゃ
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