土日の休みはいいですね
でも土曜は昼からは買い物したら、昼寝、夜もさっさと寝る・・・普段の疲れがたまってるのかな
ギリギリに到着
歩法・・・なんかつんのめりそうだったな。肩に力が入る。先生に自分の空間を潰してるとか言われた。
たしかに肩が力むか、肩から力を抜くと手が詰まり気味
感覚対練・・・柴犬さん、Ｉさんとする。押すのを中心に普通に押したり、三体式で押したり、崩拳で押したり
散手・・・みんなとやる。昨日もやった散手から丹田で押すのをやる。だいたい出来てると思ったが先生にまだ腕力半分と言われる。言われたようにやるとほんと力感なしで押せる。そうか最近自分で出来てると思ってもなんか違和感があると思ったら、このへんの力感とかがあったんだな
組手・・・こんにゃ君さんとする。間合いが近いと全然太刀打ち出来ない。粘るように手を絡められ、頭突きや膝とかどんどんくる。Ｉさんとする。強引にならないように攻撃をする。
これで先生とｅｕｒｅｋａさんがこれであがり、残ったメンバーで型をする
型・・・こんにゃ君さんを中心にして五行拳をして、一人ずつ演武会用の型をして、こんにゃ君さんがアドバイスをする。
自主練習で個別にやり、ちょっと時間が余ったから一休さんと八卦掌の型をする。僕もそうだけど右はまだなんとかなるが左で円だとちょっと間違う
来週も頑張ります
うちらがやってるのと同じ程派高氏八卦掌
