なんだかえらい大雪にやられてます(;´Д`) 函館51センチ、1日で降った量では観測史上初めてとか 練習は毎日脱力法、空法を行い この前指摘されたことに気をつけて やっててなにか違和感 思うことがあり整体に行くとガチガチ 終わってから部屋で脱力法、空法すると 動きが全然違う 身体のメンテもキチンとやらないとダメだなぁ 今日の画像 アパートの近所にある みなと食堂 ここはボリュームのある店で トンカツ定食のカツ大盛ご飯大盛です