連日遅くまで仕事をしてます。 今日も明日も仕事・・・ 一昨日でできなかったので昨日、三体式をやって劈拳と崩拳をしました。 肩が上がってます・・・ゆっくりゆっくり動きを確かめながら せめて今日は早く仕事を終えて温泉でも行って、体をほぐしてから練習したいです