汗だくで練習です
定勢八掌・・・細かいところを直される。ねじりが足りなかったり、回しすぎたり
感覚対練・・・主に押す引くをする。油断すると肩に力が入り気味だけどなんとか
蹴りの捌き・・・先生のタイミングの読み方がわからない。横で見ててこちらが蹴るタイミングを全部見透かせてるような
散手・・・目をつぶり、相手のを読む。動作がでかくなる
組手・・・先生には手も足もでない。下がることしかできない、うーん。フェイフォンさん、フライさん、Ｓさんとする。なかなか体格を使わないでやるのがむずかしい
型・・・双換掌までをじっくりやる。途中で間違える、暑さのせいです（キッパリ）（汗
２４式・・・ゆっくりだとバランスが崩れやすい。
起勢の用法・・・感覚対練で上下をして、相手を崩すのをする。先生に崩されると体ごともってかれそうだ。
２４式・・・最後にもう一度やる。丹田を意識して螺旋勁をやって、そして足運びを形意拳のようにケイ歩でしない、大変です
