毎日が形意拳ですもの

日曜は仕事だったので、練習いけませんでした
考えたら今年は日曜は今回の日曜以外は全部行ってたよな
今の現場は仕事は難しい、人間関係悪いですが、休みはほぼ4週6休だもんな
だから土曜はだいたい隔週、日曜は出席率１００％だったよな

練習行かないとなんかさみしい

考えたら週末は体育館に行きみんなで楽しい練習であるが
普段の日はほんと仕事に追い詰められて全く武術のことを考えない時や基本功すらできない日があるけど仕事してただ立ったり座るのではなく、微妙に手動かし丹田功をしたり、内旋気味な肩を外旋するようにしたりして、普段先生に言われてる事をする。
地味なことだけど、これだって形意拳であり武術だよな

これを積み重ねれば1日中練習も可能だわな

でもほんとは三体式や五行拳をやるようにしなきゃ（汗
24時間あるうち5分も時間の取れない自分に反省です