旭市柔道協会 昨日の練習所感

昨日の練習は、トレーニング中心の、楽しくもキツい内容でした(^-^)🎵

内容は、子供達、先生方が混ざってチームを作り、リレー形式で色々なトレーニングをやりました🎵

後半には、お母さん達も参戦し、監督采配の元、みんなで汗だくになって笑いながら楽しくトレーニングが出来ました🎵

たまにはこんな練習もいいね🎵(^-^)

指導者的には、いつもの練習の方が体が楽だけど(^-^;

お母さん方も、筋肉痛になってないかな⁉笑っ