銅鐸出土地と台風のその後

　　　　
　　　　　　

銅鐸の出土地

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　つぼみをつけてた皇帝ダリアが台風で、倒れた。

　　　　
　　　　　　

もう1か月したら、木の宗山も紅葉するだろう。

地元野菜料理

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　

　鶏肉のミンチと里芋と豆腐のハンバーグがおいしかった。

福田老連運動会

　　　

　　

　

　　　　雨を危惧しながらの運動会では、あったが、⑤のボール送りだけが、雨のためできなかった。
　　　　　　　　他は、クリアし、結び弁当を持って帰って、食べた。
　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　朝テレビで赤富士を放映してたので、撮ってみた。

デジカメ写真や画像の保存と加工

　　　今日は、福田公民館で上記の方法を学んできた。
　
　　　　写真の露出不足の補正は、どうにか、でも、傾いた写真の修整は、？
　　　　　でも、これができたら、私の写真撮影がまずくても、どうにか・・・


　　　　

　　　　　

来年は、ここにきれいな花を咲かそう。

　　　　　　　　　　　　　　　

誤嚥性肺炎

今日は、馬木公民館で誤嚥性肺炎の勉強をしてきた。

　　誤嚥性肺炎の中には、顕性誤嚥＝物を飲み込んだ瞬間に誤って気管に入り込んでしまったことに本人が気が付く。（30％）
　　　　　　　　　　　　不顕性誤嚥＝本人が睡眠中などで意識がない中、気が付かぬうちに唾液や胃酸などを誤って気管に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　送り込んでしまう。（70％）
　　　
　　　　　　　　　　　　飲み込む機能が落ちるのは、40代からだそうだ。
　　　　　　　　　　　　普通の肺炎は、10％　誤嚥性は90％　高齢者の肺炎の大半は、誤嚥性肺炎

　　今日から出来ることとして
　　　　　　　　　　　　①　食事姿勢・・・アゴをひき、食べることに集中（テレビを観ながらは危険）

　　　　　　　　　　　　②　口腔ケア・・・食事後の歯磨き　特に就寝前の歯磨きは5分以上入念に

　　　　　　　　　　　　③　寝る体位・・・左側を向いて。（胃と食道の位置から右向きで寝ると胃液が逆流しやすくなる。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（難しい場合は、仰向けでも可）


　　　　　　PPKピンピンコロリ　これを目標に。