春季大会の目標

親子の会話でも

子ども達を導いてやってください

 

 

年のせいにはしたくありませんが

身体の所々が痛みます・・・

左腕の上腕二頭筋と腕橈骨筋

右側脇腹当たりの小腰筋か大腰筋

腕の痛みは多分毎日の素振りが原因かな？

脇腹は雪の日の素振りで転けそうになったときに

踏ん張って耐えたときに痛めたかな？

とりあえず湿布貼って早く寝ます