山登ってもまったく痩せないくっきーです。
痩せるどころか最近では太って帰ってきてるかもしれない。。。
山登りをはじめたいと相談してくる友だちにも、ダイエットになるよ！なんて絶対言えない。
この前のお休みに西沢渓谷へ撮影目的で出かけたんですが。
出かける前に見た山梨市のホームページ、西沢渓谷のところでおもしろいのを見つけました。
あえてワタシがどこの欄に入るかは伏せますが。
おすすめの西沢渓谷一周コースを選ぶと、そこに現れるのは。。。
たったそんだけしか減らないんだ。
ｇ単位なのか。。。
食べてるカロリーのほうが絶対高いな。
そんなわけでちょっと反省できました。
こういうの食べるの我慢すれば痩せるってば！
痩せるどころか最近では太って帰ってきてるかもしれない。。。
山登りをはじめたいと相談してくる友だちにも、ダイエットになるよ！なんて絶対言えない。
この前のお休みに西沢渓谷へ撮影目的で出かけたんですが。
出かける前に見た山梨市のホームページ、西沢渓谷のところでおもしろいのを見つけました。
あえてワタシがどこの欄に入るかは伏せますが。
おすすめの西沢渓谷一周コースを選ぶと、そこに現れるのは。。。
たったそんだけしか減らないんだ。
ｇ単位なのか。。。
食べてるカロリーのほうが絶対高いな。
そんなわけでちょっと反省できました。
こういうの食べるの我慢すれば痩せるってば！
山から帰ってくると、３㎏くらい減ってる気分なのになぜか体重いつも増えてたんですよー！
きっと一時的にむくんでるんだ！って自分に言い聞かせていたのですが・・・納得。
「運動するから食べてもいいよね～」って言いながら食べてた食べてた。
私も反省。
私も言いません。
たかが週１の山では、下山後のご褒美のカロリーの方が多いですからね。
ビール、ソフトクリーム、ポテチ、行動食のあまり、ジュースなどなど。
これを止めないとダメですよね。
でも隊長さんは、あんなに食べても丸々にならないのが不思議？
やっぱりお蕎麦はカロリーが低いんですか？
下山して生ビ飲むと戻ってしまうんですね…。。
山でTNPにしてもダメですね…。
どうりで減らないわけだ…。
真面目にダイエット考えナイト…。
ワタシは最近怖くて体重計のれません(T_T)
でも、体重とは別にほんとに女性はむくみますよね～。
山歩きのあとは足がぱんぱんにいつもの倍くらいに
太くなってます。
こっちも大きな悩みで。
むくみをどうにかする方法が知りたいです～。
えー！！！
00041さんは、じゃなかった0041さんはダイエットになってますよ！
西沢渓谷の100倍くらい日帰りで歩いちゃってるじゃないですか！
興奮して0をいっこ多く入れちゃった(゜∀゜)
隊長は食べては出し、食べては出して吸収してませんから。
あ、いまお食事中じゃないですよね？
スミマセン。
ですから！もう！！
よっしーさんも0041さんもダイエットになってますよー！！！
よっしーさんの尾瀬レポだって絶対普通のひとは一泊コースだと
思うんですけど。
しかもあんまりがっつりなもの食べてないし。
あんまり痩せたら山歩きのパワーがなくなっちゃいますよん♪
あ、0041さんのコメントにお返事忘れました。
お蕎麦はローカロリーです。
天ぷらを一緒に食べなければ。。。