日本の洋食屋さん風ハンバーグステーキ
牛肉と豚肉の挽肉を混ぜる
付け合せに、炒めたズッキーニ、トマト、ルコラ
ソースは中濃ソース、ケチャップ、トマトピューレー、酒、コンソメ少々を合わせ少し煮る 美味！
胡麻ライス
さらに、にんじんとグリーンピースの温野菜を加える
スパゲッティ・ペペロンチーノにルコラ、アボガド、トマトをのせてサラダ風スパゲッティ
盛り付けた後薄くそいだパルメザンをかける
きれいな色のスパゲッティになりました
家の近くのパン屋でケーキを購入
それぞれがかなり大きめです
苺のババロア
苺のゼリーケーキ 苺の下にはカスタードとスポンジケーキが
ロシア風のチョコレートチーズケーキ
焦がしバターが上にのったチーズケーキ
アジアショップのワンタンの皮（冷凍）
具は豚挽肉と白菜に塩、胡椒、ゴマ油、醤油、五香粉で味付け
まずは前菜に揚げワンタン
次はワンタン鍋にしてポン酢で食す
そして焼いた鮭をほぐして炒飯にする 葱と黒胡麻をかけて
ハルツ山地、Eisleben(アイスレーベン)という街のヘルフタ修道院へ 車で約１時間走る
この日は日本でいうところの夏祭りが開催されていて、巨大な修道院の敷地内でいろんな音楽が演奏されています
写真後方は修道院に付属しているホテル
修道院の中庭
ここでもコンサートが開かれます
ホテルのレストランのグリル（バーベキュー）サービス
豚肉、七面鳥の炭火焼きステーキ、右は鱒のアルミホイル焼き
海老と野菜を大鍋で煮ています
七面鳥とマッシュルーム
海老と野菜の煮込み
焼きソーセージとマッシュルーム
豚肉のステーキ、にんにくとハーブのヨーグルトソース
３色のピーマンのスパゲッティ（ペペロンチーノ）
オリーブ油とにんにくを多めに使う
冷凍のイカのリングフライを揚げる
これも冷凍物 マッシュルームのピッツァ
食後に友人が作って持ってきてくれた、苺のレアーチーズケーキ
たいへん美味でした！！
韓国製のうどんでソース焼きそばを作りモダン焼き風に
具に豚肉、キャベツ、天かす、チーズ
トンカツを山芋が入ったタネにくぐらせて焼く
初めての試み 悪くありません
イカ焼き
豚バラ肉（一番上の画像） 美味しくてビールもすすみます！
今日のパスタはフェットチーネ
オリーブ油でマッシュルームを炒めて生クリームを入れる
塩、胡椒、おろしたパルメザンで味付け
茹でたてのパスタとあえて、テ－ブルでさらにパルメザンをふりかける
米を４合炊いて巻き寿司を作る
葱ツナ
アボガドとかにかま（カリフォルニア巻き）
スモークサーモン、葱、サワークリーム
葱納豆
三つ葉の吸い物
知人にいただいたガリ
ツナマヨネーズ
おおばを巻いた納豆（左）
