午前中秘密基地に立ち寄り。
午後は橋までお散歩。
やっぱこの本おもしろいー。
最新の話題も分かりやすく書いてあるし腑に落ちる。
なんでも異常に殺菌、消毒って、自分を否定してるのと同じ。
何億という微生物や細菌が働いていて、均整を保ってくれてることを忘れちゃいけないなあ。
超健康な人の腸内環境は「多様性」か〜。
午前中秘密基地に立ち寄り。
午後は橋までお散歩。
やっぱこの本おもしろいー。
最新の話題も分かりやすく書いてあるし腑に落ちる。
なんでも異常に殺菌、消毒って、自分を否定してるのと同じ。
何億という微生物や細菌が働いていて、均整を保ってくれてることを忘れちゃいけないなあ。
超健康な人の腸内環境は「多様性」か〜。