チカレタ。。。（笑）

さすが月曜日！


今日もそこそこ疲れました。


でも帰宅後に


しっかり筋トレしましたからね


ただ今は、いい感じの疲労感に浸っています。（笑）


でもって、我がカラダ、


そもそも筋トレの目的は


バキバキになることが第一じゃないんですね。


はい、糖尿病で１日13錠飲んでる薬の量を少しでも減らせたらと


運動目的で始めたものです。


次回の検査は今月末。


直ぐに減ることはないでしょうが


数値が改善されて、その道筋が見えればと思います。


頑張ろっと！！！


(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)（笑）