月末で東奔西走でっす！！(笑)

早いもので、今日はもう１月31日！！
そうなんす、月末なもんで、
東に集金、西に支払いって感じで
朝から、かれこれクルマで100キロ近くを移動してました。(笑)

毎月のことではありますが、
まぁ、いちばんバタバタする１日でもあります。
でも、このバタバタがなくなると
我が社はパタパタと倒れてなくなってしまいます。。。^^;
洒落にならんがな。。。^^;^^;

え～、冗談はさておき
（ほんとに冗談なんやろな！！(>_<)(笑)）
明日からはいよいよ２月ですよ、皆さん！！
２月といえばですねぇ～、
え～、なんだっけ？！(笑)

まぁ、寒さに負けずに頑張るぞと！！(^O^)／(笑)
インフルエンザも蔓延してますし
ここをしっかりと乗り切らないといけません。
しかもうかうかしてたら花粉症だって心配です。

僕はこの花粉症にはすっかりお世話になってまして
毎年必ずご挨拶させていただいております。^^;
僕の場合は３月がピークで
ほぼ１ヶ月間はダメになります。
え～、仕事がまったくはかどりません。
それどころか、鼻水垂れっ放しの
危ない親父になってしまいます。^^;
もっとも、うちのスタッフも全員そうなんですが。。。(笑)

まぁ、とにかく皆さん、自己管理には十分に注意しましょうね！！
つう僕ですが、昨日、今日から始めようと思っていた
スタッフとのウォ～キング、初日からできていません。
あっちゃ～！！(>_<)　です。。。^^;

え～、そんなこんなの今日この頃。
明日からも一生懸命頑張るぞぉ～！！っと！！
いぇ～い！！(^O^)／

今日からスタッフとダイエットです！！(^O^)／

ホントにいいお天気ですね！
このままどっかで昼寝がしたいくらいです。(笑)

さてさて、今日からいよいよスタッフと一緒にダイエットを始めます！！
とはいっても、食事を抜くとか、酒を病めるとか^^;
そんなハードな(笑)ものではなく
せめて昼食後に一緒にウォーキングをしましょうよ！って感じの
まぁ、ゆる～いものなんですがぁ～。(笑)

僕にとっては食後血糖値の上昇を和らげられるし
スタッフにとっても血圧の降下に役立ちます。
まぁ、あんまり一生懸命になっちゃうと続かないんで
ときにはキャッチボールなんかもしながら
できるだけ長く続けたいなと思います。

それにしてもですねぇ～
我がスタッフの血圧、上がなんとまぁ通常で200を超えているんであります。
ほんと、驚きでしょう～！！！＼(◎o◎)／！
僕も、10年ほど前から降圧剤のお世話になっていますが
それでも上はMAXで165くらいだったように思います。
そら、真剣に病と向き合わんとあきまへん。
血圧高いと、糖尿病やら心臓病やら、脳の病気やら
まぁ、とにかくいろんな病気の元凶になってしまいます。

僕も人のカラダのことをとやかく言える立場じゃぁあ～りませんが^^;
自分の経験からも、このままほっておくわけにも行きません。
で、まぁ、一緒に取組めばいいかなって感じなんですが
僕的には、この際、食事の量も少しずつ落とせればいいなと思います。

とりあえず、ラーメン＆ライスはやめんとなぁ～。。。(笑)
パスタにパンのセットも、ほらダメでしょう！！^^;
回転寿司行けば、息子に負けじと
ついつい10皿以上は食べちゃうし。。。^^;
実は昨日もちゃんこ鍋のシメにうどんを入れてぇ～
巻き寿司も食い～の、一口餃子も食べ～の、
ついでにサイコロステーキもほうばり～のでぇ～^^;
もうはちゃめちゃな食生活ですな。。。へっへっへぇ～！！！^^;^^;^^;


え～、とても、とても、虚しいです。。。
糖尿病患者として自覚がまるで足りないわが身であります。。。
何やってんだかなぁ～。。。
え～、とても、とても、自分に失望しておりますです。。。
と、こんな反省ももう過去に何度したことやら。。。^^;


とりあえず、今日のお昼は
サラッとスーパーの鉄火丼のみで我慢しますです。(笑)

スキー教室にお出かけでっす！！(^O^)／

といっても僕ではないんですがぁ(笑)
いやいや、娘がですねぇ～、
中学の学校行事で今日から３泊４日の予定で
野沢温泉スキー場に出かけました。

いんや～、いまどきの子は
こういうなんつうか「スキー合宿」もあって
ほんと、幸せですねぇ～。
僕らの子供の頃は、皆でお出かけするのは
修学旅行とあとは林間学校みたいな
そんな感じでしたが
それだって、１泊とか２泊でした。

僕も数年前はスキーにとっぷりハマってましたが
それだって、一度に３泊なんてしたことなかったなぁ～。。。(笑)
羨ましいというか。。。

で、娘が帰って来ると同時に
その日の朝から今度は息子がやっぱり学校の実習で
おんなじようにスキー合宿に出かけます。(笑)
これまたやっぱり３泊４日なんだとか。。。

あ～、わしも３泊でどっかいきてぇ～！！！(>_<)(笑)
いまそれが許されるなら、
絶対に「平日ゴルフ・温泉三昧＆カニ食べ放題プラン」だよなぁ～。。。^^;
４日間で４ラウンドできれば
そらもうプロでんがな。。。(笑)
スコアもちーとばか良くなるんではないでしょうか。

温泉だって４日間ず～っと浸かったら
肩こりや腰痛なんかも多少は改善されるんちゃうやろかなぁ～。
って、その前にふやけるか。。。^^;
まぁ、いずれにしても、「３泊したぁ～い！！(^O^)／」
僕なのであります。(笑)


え～、虚しいす。。。^^;


とりあえず、打ちっ放しに行って３箱打ってきまぁ～す！！
たっはぁ～、、、、、。^^;　

再々再々再々再々再々。。。のダイエット決意！！^^;

なんつってもですねぇ～、すっかり信用ないわけなんですがぁ～
え～、とりあえず、もっかいダイエットにチャレンジしてみようかと
え～、そんなこと考えちゃったりなんかしているわけです。^^;

そもそもなんでかっつうとぉ～
うちの会社のスタッフの一人がですねぇ～
ほらあんためっちゃ血圧が高くって
お医者様にも、どえりゃぁ叱られまして（はっはっはぁ～！！！(笑)）
ついにダイエット命令が下ったわけです。
もちろん僕よりも10歳近く若いんですが
だからこそなおさらあかんわけです。

で、今日昼ご飯を食べながら
「では、一緒にダイエットをしよう！！(^O^)／」と
僕が一方的に決めまして、(笑)
明日から、ランチ終了後に30分ほどウォーキングをすることにしました。
え～、目標二人でマイナス３０キロ！！
（って、どんだけぇ～！！＼(◎o◎)／！）(笑)
え～、僕はそのうちのわずかでいいんですがね。。。^^;
（にゃひ。。。(笑)）

まぁ、どんだけ効果がでるかわかりませんが
何にもやらないよりはじぇんじぇんいいと思うわけです。
僕的にも仲間がいた方が励みになりますし。。。^^;
とにもかくにも、明日から始めます！！

え～、昨日の日曜日は本当に久しぶりにお酒を抜きました。(笑)
月曜日の朝から頭がすっきりしているのは
あったり前のことですが、やっぱり気持ちがいいわけであります。

さてと、今日は夕方から神宮に出かけて
いつもの野球塾を開催します。
ちょっと寒そうなんですが、
その分、一生懸命に動きまくって
身体をポカポカにしたいと思います。

あ、そうだ！
２月の１９日に町田のバッティングセンターで
田野倉先生の打撃道場を開催します！！
一般プレーヤーも参加できます！！
もしよかったら、ぜひご参加ください。
詳細はぁ～！！！　↓↓↓
http://yanchapa.com/ybc/　でっす！！
え～、ちょっと宣伝！！！(笑)

って、わけで今日も元気に頑張りまっす！！！(^O^)／

絶好の野球日和！！(^O^)／

いいお天気ですね！！
今日は２時から今年初めてのナッツの練習をします。
まぁ、久しぶりなんで、あんまりムリはできませんが
でも、それなりにいい練習をしたいと思います。

なんせ、今年の目標は「１２０キロのボールを投げる！！」なんで
そこそこしっかり練習をしないといけません。
もっとも大川さんには、「ムリっ！！(>_<)」って
思っきしいわれちゃいましたが。。。^^;(笑)

とにかく下半身をしっかりと鍛えて
夢を実現したいわけです！（きっぱり！！）

え～、練習したら、多分呑みます。。。(笑)
え～、まぁ、そんな感じの今日この頃。。。(笑)

え～、ちなみに今日は娘のバレーボールの試合の応援に
町田まで出かけましたが、
残念ながら、競り負けてしまいました。
でも、前回見たときよりもはるかに上達していました。
やっぱり練習は大切ですね！
「継続は力なり」「練習は嘘をつかない」ですねぇ～。

なので僕もゴルフの練習は毎日欠かさずやりたいと
まぁ、そんな風に思うわけです。
（だからぁ～、野球の練習ちゃうんかい！！！っつうの！！！(>_<)）

ははは。。。ごもっとも！！！m(__)m(笑)