金曜日になったぞぉ〜！(^O^)／（笑）

今週も今日が終われば土日に突入です。（笑）


この一週間は過ごしやすい日が続いて


また月末に近づくこともあって


少し薬量も減って


ちょっと楽させていただきました。（笑）


今夜は、今月で同じ営業所を辞める仲間のお疲れさん会を


サシ飲みで行います。


はい、その彼とは営業所の中でも唯一親会社が一緒であり


約一年という短い期間でしたが


何かと助け合いながら過ごしてきましたからね


思い出話というより


今後のことなどを含めて


いろいろ話し合ってみたいなぁ〜と思います。


この土日、


明日は娘がご飯を作ってくれるってことで


息子夫婦も遊びに来てくれます。


楽しみですねぇ〜。（笑）


日曜日はシニアの夏の大会の１回戦があり


朝からグラウンドに出かけます。


あんまり暑くならなければいいんですけどね。


まずは初戦を突破して勢いに乗りたいと思います。


っと、忙しい週末になりそうですね。（笑）


プライベートも気合を入れて頑張ります！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）

プチ贅沢をプラスしまして。。。（笑）

カラッと晴れ渡った


５月らしい良いお天気です！(^O^)／


今朝は珍しく、おっかさんが早起きして


その勢いで自分の朝食も済ませていましたから


僕の朝の日課＝おっかさんの朝ごはんの支度って日課が減りまして（笑）


ならばせっかく時間もあるしと


出勤前のいつもの朝コメにやって来ました。


で、これまたせっかくだからと思いまして


今日はいつものトーストに


ミニサラダをプラスして


贅沢なモーニングを満喫しております。


はい、サラダは基本ですもんね。


晩ご飯も必ず野菜をタップリ食べるようにしています。


はい、血糖値急上昇予防でもありますが。。。（笑）


まぁ、何はともあれ


おっかさんがここに来て、自分のことを


自分で出来ることをあれこれ積極的にやっていることに


ちょっとホッとしております。


もちろん、色々面倒な時もありますが。。。^^;（笑）


やっぱり週二回通っているデイサービスのお陰でしょうか


同年代の皆さんと会話をし


モノづくりやカラオケや食事を楽しみ


亡くなった伴侶の話も出るんでしょう（笑）


想い出を語り合うことも


いろんな刺激になっているんだと思います。


慣れない稲城に越してきて


ほぼ一年間、日中は一人で過ごしていましたからね


僕自身、そのうちおっかさんはボケちゃうんじゃないかと


内心ヒヤヒヤしていましたが


今年に入って週２回のデイサービスは本当に楽しいらしく


そこで出来たお友達にみっともない格好は見せられないと


オシャレにも気を使うようになりました。（笑）


はい、人と交わって刺激し合うのは大切なことですね。


僕自身、月曜日から金曜日までは


至って単調な毎日を過ごしていますから


その分、土日は野球にしろ何にしろ


日常とは違う空間に飛び出していこうと心がけています。


さて、そろそろ営業所に向かうかな。


今日も一日、笑顔を忘れず、


明るく元気に頑張ります！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）

日本の宝を奪わないで。。。

新しい令和の時代が始まって


大きな期待が寄せられる中


悲しい、本当に、悲しくて痛ましい


事故、事件が続いています。


幼い子供達は、日本の未来を担ってくれる


夢あふれる宝物です。


ご冥福を心からお祈りいたします。


合掌。。。


m(__)m m(__)m m(__)m

曇り空を見てホッと。。。（笑）

昨夜から今朝にかけて


我が家には気持ち良い風がサーっと抜けて行きまして


ホント、すっごい寝つきの良いひと夜になりました。


久し振りに朝までグッスリでした。


で、今日のお天気はどうなんだろう。。。と考えつつ


外を見たら、曇り空やんかぁ〜！！！


めっちゃ嬉しかったです。（笑）


やっぱり、真夏日が４日も続くとちょっとシンドイですね。


今日も東京地方は気温こそ２７度まで上がるようですが


もう全然、平気ですわ。（笑）


今夜は孫娘の引き取りで１８時に保育園まで迎えに行きますが


その後は２１時過ぎまで相手をしなくてはいけませんし


日中は体力温存で行かないと


最近の孫の元気についていけません。（笑）


ホントにちょっと見ないうちにどんどん喋るようになりますし


大きく成長しているのを実感します。


孫が来ると我がおっかさんも


ひ孫の前では弱々しい姿を見せられないと


元気になりますからね。


先日は


♬トンボのメガネは水色メガネ〜♬


って、一緒に歌ってましたからね。


これは、おっかさんにとっても、


とても良いアタマとココロの体操になっているようです。（笑）


などなど、の、火曜日です。


今日も一日、笑顔を忘れず、明るく、元気に


頑張りまっす！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）

さて、真夏日から今週がスタートです！(^O^)／

今日で４日連続の真夏日。


５月としては、観測史上初めてなんだそうです。


幸い、この土日はカラダをゆっくりと休ませることができたので


今日も体調的には絶好調！(^O^)／（笑）


朝食も、少しでも元気が出るように


ピザトーストにバナナ一本＋ドーナツ一個を食べました。


これでお昼までは十分に持ちますね。


ただ、その時間帯はきっと３０度を軽く超えているでしょうから


今日のお昼もスーパーのカットフルーツが精一杯かな。


冷たくて、糖分もあって、最近のお気に入りです。（笑）


いつもパイナップルなんで


今日はスイカとかブドウが一緒になってるやつにしましょうかね。


これにヨーグルトを足せば


なかなか良い取り合わせではないかと思います。


つうか、これ、朝食か。。。（笑）


ま、もともと一日２食でいけるんで


日中はこれくらいでいい感じです。（笑）


さ、まずは今日も忙しくなる予感です。


熱中症には十分に気をつけて


水分、塩分、タップリと補給して


ガンバなのだぁ〜！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）