朝から雨合羽の一日でした！ 取りあえず、何とかやり切りました！

正直、雨の日の仕事はシンドイ。（笑）


なるべく嫌にならないようにと


あんまり考えないようにはしてるんですが


今日みたいに台風がらみになると


そこそこ身構えますからね。


上着もズボンも


シッカリと雨仕様で


ついでに靴まで防水仕様で（笑）


ほぼ完璧な服装でやり切りました。


ま、思ったほどの大雨にはなりませんでしたから


それはそれで助かったんですが


その分、月曜日ということもあり


超忙しい一日でした。


さてさて、そうれはそうと


今日、お風呂あがりに体重を量ったら


何と５４キロ台。（笑）


内臓脂肪７%、体脂肪１３%でした。


内臓脂肪は「標準」、体脂肪は「やせ」判定でした。（笑）


体重もちょっと落ち過ぎかな。


これ以上、痩せちゃうと体力的にちょっと心配になるかな。（笑）


ま、ここのところ、糖尿病の数値的には


安定してますからね


ほどほどのあたりで


体調キープに努めたいと思います。


明日は３０度だそうですよ！


カラダ壊したりしないように


皆さんも元気にいきましょうねぇ〜！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）