毎朝、ヨーグルトを食べる習慣がつきました！(^o^)/（笑）

おはようございます！


今日も良いお天気ですね！


日中、ずっと晴れの予報で、それだけでテンションが上がります。（笑）


さて、今年になってから僕の食生活に変化がありまして


はい、オフクロのお陰と言いましょうか


毎朝、プレーンのヨーグルトにハチミツを混ぜて食べているということで


なんか見てて美味しそうで


お試しで食べて見たらやっぱり美味しくて。。。（笑）


それ以来、すっかりハマってしまって


一緒になって食しています。


今朝、そんな僕を見て「お腹の調子は良いかい？」と言われて


あ、そうか、ヨーグルトは腸に良いのか。。。と改めて思ったんですが（笑）


そもそもそのことを意識して食べてなかったので(^-^;


腸に効いているのかどうかは全くわかりませんが（笑）


でも、特にお腹が痛くなったり、下ったりはしていないので


それはそれで効いているんじゃないかと思います。


基本、ハチミツが好きで始めたんで。。。


クマか。。。(^-^;（笑）


ま、カラダには良いようなので


飽きが来ない限り、しばらくオフクロに付き合って食べ続けいうかと思います。


そうそう、この前は、ここにきな粉を乗っけて食べても


めっちゃ美味しかったです。（笑）


何事も、継続は力なり──。


糖尿病改善に何かの役に立てばありがたいです。（笑）


さ、今日も１日、頑張って行きましょう！！！


笑顔も忘れずにですね！！！


(^o^)/(^o^)/(^o^)/（笑）