スポーツマン再生工場
３軸理論®／骨格ランニング®
フルマラソン2時間30分切りを目指す時のチャレンジャーズ練習会での参考メニュー
フルマラソンで２時間30分を切るということは「１kmあたり３分33秒ペース」を刻まないといけ...
サブエガの壁を突破したい人のためのチャレンジャーズ練習会参考メニュー
サブスリーは出来たけどなかなかサブエガが出来ない...サブスリーも危ない時がある...力はあ...
ランナー体型になりたい人向けのチャレンジャーズ練習会参考メニュー
Challengers®練習会は、タイムを追い求める以外にも「ランナー体型になりたい」「気持ちよく走れるようになりたい」という方のご参加も大歓迎です！まず、「ランナー体型」になりた...
サブスリーしたい人のチャレンジャーズ練習会メニュー例
ひとくちに「サブスリーしたい」とはいっても◆ハーフは１時間30分切って走れているが30km以降で足が止まる◇３時間一桁では走れているが、もう少しが届かないなど、似ているようで異なる...
チャレンジャーズ（Challenges®）練習会
東京は新木場で開催していますマラソン練習会チャレンジャーズ練習会の流れをご紹介します＜スケジュール＞8時〜９時30分「本練習」9時30分〜9時40分「ドリル」9時40分〜9時50分...
出版記念キャンペーン
いつもありがとうございます2024年、ゴルフや野球の本も出版させて頂きましたが今回は「ランニング」の出版記念キャンペーンのお知らせになります★もしも陸上経験のない先生が高校陸上部の...
「骨格ランニング®」で、同じ練習でも、もっと効果の出る練習にしませんか？
今年こそ！次こそ！もっと記録を更新したい！と頑張られているランナーさん、今、頑張っている練習を、もっと効果の出る練習にしたいと考えたことはありませんか？いつも頑張っている、毎週頑張...
【速報】まさきさん、ハセツネ無事完走！
大会直前も、入念に走りをチェック！ロード用の走りはもちろん、トレイル用、それもロングト...
サブスリー＆国際女子を目指すランナーさんのための新春「骨格ランニング®」合宿（日帰りも歓迎）
「サブスリー出来ない...」「サブスリーしたい！」「サブスリー出来なくなった...」ひとくちにサブスリーといっても、いろんな状況の方がいらっしゃいますので、今回は「３パターン」のメ...
【出版記念】プロを目指すゴルファーさん応援企画
このたびセルフ出版ではありますが「もしもプロ野球選手が引退後にプロゴルファーになろうとしたら【鈴木式】ゴルフ３軸理論」を出版させて頂きました。それもこれもプロを目指している方プロだ...
