「骨格ランニング®」１dayレッスン
＜ステップ１＞①ロード②トラック＜ステップ２＞①少年（小学生〜中学生）②青年（中学生〜大学生）③成人（大学生〜）＜ステップ３＞①アスリートコース（実業団、一般）②シリアスランナーコ...
「骨格ランニング®」で、同じ練習でも、もっと効果の出る練習にしませんか？
今年こそ！次こそ！もっと記録を更新したい！と頑張られているランナーさん、今、頑張っている練習を、もっと効果の出る練習にしたいと考えたことはありませんか？いつも頑張っている、毎週頑張...
【速報】まさきさん、ハセツネ無事完走！
大会直前も、入念に走りをチェック！ロード用の走りはもちろん、トレイル用、それもロングト...
「骨格ランニング®」検定
◆いつもありがとうございます「スポーツマン再生工場」です◆今回は還暦ランナーさんの「さらなる飛躍のため」のランニングレッスンですまずはこちらの動画をご覧ください⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️...
賢い人は、将来先々のことを考えてプロフェッショナルに「骨格ランニング®」を習う
賢い人は、たとえ趣味でも、しっかりとお金をかける。とくに、体を動かすスポーツ系のことなら、尚更のことだ。人生において、何が大事かといえば、必ず「健康」と声を上げる人たちがいる。その...
「スポーツマン再生工場」の骨格ランニング®レッスン
「スポーツマン再生工場」では、①もっと速くなりたい②目標タイムをクリアしたい③目標の大会を完走したい④いつまでも元気にランニングを楽しみたいというみなさまに、ランニングクリニックを...
ストレッチや補強について
いつもありがとうございます「スポーツマン再生工場」の鈴木ですよく「どんなストレッチをし...
マラソンで無駄のない走りとは!?
いつもありがとうございます。「スポーツマン再生工場」の鈴木です。このたび私自身「１８」冊目の書籍を刊行させて頂きました⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️もしも事務のハケンさんが社長にランニング指...
頑張るランナーさん、応援します！
いつもありがとうございます！「スポーツマン再生工場」の鈴木です！本日大きな変化別人のよ...
走ってますか？
目標は再度サブフォーをすること！目標があって頑張る人は輝いてますね！それでも「先生がい...
