今日もジムへ

嘘、切り取り、思い込みで拡散される

情報に呆れています。

印象操作って卑怯者がすること。

真実ならまだしも

思い込みや嘘ですからね。

連日拡散される大人たちの嘘を

ぶっ壊す気持ちで筋トレしたら

今日は重量アップするかも💪✨

上半身トレいってきます

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スクワット＋上半身トレ　終了

日頃感じてた理不尽なことを

思い出してみたら

予想通り重量アップ笑

これを思い出したのが

最後の種目

アブドミナルクランチ

2㎏up

最後の種目で疲れてたけどいけた

これからもこの作戦を使おう

集中できる