玉響～たまゆらら～

筋トレ初めて1年。なかなか思うようにいかないけど楽しんでます⭐︎音楽、ライブについても♪

ラットプル

2024年10月13日 | トレーニング
もうすぐジム
今日は上半身
ノート見て軽く予習して出発

毎回ラットプルするのが楽しみだけど
毎回思うようにいかない
よし！って感じにならない

何度かフォームチェックしてもらってるけど
出来てるらしい
自分の意識の問題かと思う
パワーグリップ有無も試してる
これだ！って感覚に出会えるのが楽しみ

今日もこないだ初めて使った
マシンでやってみよう


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