感情のコントロール

こんにちは、歯科医師の澤です。   新年度になり、新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。５月は「五月病」なんて言葉があるくらい、心身ともに変化がでやすいと言われていますね。そこで、今回は私がクリニックで参加させていただいているセミナーの内容をみなさんに共有したいと思います。   「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなんだ」という言葉を聞いたことはあります . . . 本文を読む

『TCH』が引き起こす体の不調

今回は無意識のうちに上下の歯を接触させてしまう癖、『TCH』についてお話させていただきます。     ■もしかしたら今この瞬間も… TCHとは、『Tooth Contacting Habit』の略で、日本語に訳すと『上下歯列接触癖』といいます。   上下の歯は、食事や会話をするときを除いて、接触しない状態が正常です。   ところ . . . 本文を読む