以前は甘いケーキとか、お菓子大好きだったのですが、あまり太りすぎてはいけないと、色んなことに気をつけて1年が経ちました
すると、今はそれが楽しくて、遊び感覚で、食べ物の裏側の数値を見たり…
こんなことしたことなかったのですが、面白いね！
色んなものが入っていて、身体にいいとは言えないものが入ってたり…
そんなに厳しく見ているわけではないですが…
やはり遊び感覚です(^_−)−☆
お砂糖の代わりにラカント入れたり…
炭水化物は以前に比べたら、少なめ！！
その割には体重が変わらなくなってきたぞー
動かないといけないんだなぁ
これらの商品が増えてるということは、気にしている人も増えているということだよね
何か面白い商品あったら教えてください！
それ系とっても興味ありまーす！！
