午後は…
力尽きました。
精神的にも体力的にも起きてることができませんでした。
ベッドで今も過ごしています。
いったい何がそうさせるんだろう…
体力的だけならわかる。
ここ数日連続でお出かけしていたので疲れたのかな？とも思うが…
精神的な理由がわからない。
理由なんてないのだろうか。
こんなとき、昔の嫌な記憶がどんどん頭に湧いてくる。
『あれがなければ病気にならなかった』
『あんなことしなければ悪化しなかった』
後悔ばかりが頭をよぎる。
過去は変えられない。
わかってはいるが、考えずにはいられない。
なぜ私が双極性障害になったのだろう。
なぜ私だったのだろう。
答えのない自問自答をする。
双極性障害にならなければちゃんと外で働いて彼氏と結婚もして…
こんなこと考えても仕方ないのに…
悪いのは誰？？
私だ。
私が弱かったからだ。
明日は出かけられるといいな。