絵の具の時間

夏休み21日目です。

今日は､長女も次女も夏休みの宿題の絵を完成させました！

二人共絵の具をずっとやってました✨

私は､暑くて外の運動が出来ないので､宅トレをしっかりやりました！

もちろんフィットボクシングも✨

職場で色々とモヤモヤがあって､運動して少しはスッキリしました！

体を動かすのは気持ちがいいです✨

またお風呂前に筋トレします！

夜勤明けでふらふらするので､無理なくやりたいと思います！