どうした…

↑30日間のグラフ

ヤバいです！

体重増加してきた😭

昨日いつもの倍のアルコール飲んだし､今日はやる気が出ずあまり運動してないし､自分のせいだー！！

コロナの事､心配でモヤモヤしてたらやる気がなくなって😖

先が見えない不安が💦

子供達が夏休み終わったら､ダイエットのペースをあげようと思ってたけど､それも無理だろうな！

これ以上増えないようにしないと😢