ダイエット6ヶ月！ 2021-09-01 17:50:42 | ダイエット ↑少し前のお散歩写真😄ダイエット始めてから半年､184日経ちました！ここまで−5.5キロ体脂肪は3ヶ月で−2%先月から−0.1キロ､−0.1%😅子供の夏休み&休校で､体力維持のために少し多めにご飯を食べてるせいで先月からあまり体重変わらず！増えてないだけよしと考える💦体重は変化なくても見た目はスッキリしてきたと思う😄体重より体脂肪を減らしたいな！休校が続いて､いつもみたいに運動も出来ないし､今月はワクチン接種もあるから更に運動出来なくなる😅せめて今月も増えないようにしたい😖
