↑少し前の写真😄
モデルナ2回目を打って1週間経ちました！
最後に出た副反応は､耳の辺りが2日くらいズキズキ痛くて､そこはヘルペスになりました😖
ヘルペス持ちの人は､出やすくなるみたい！
ヘルペスの薬は常備してるから､これで何とか治まるといいんだけど。
モデルナ2回目は､副反応が強めに色々出た！
もう打ちたくないなー！
運動もフィットボクシング以外は少しずつ再開してるから､明日からフィットボクシングも再開する！
体重は増えてなくてよかった✨
土曜日､キティちゃんのクレープと焼菓子と限定グッズ販売してるキッキンカーを見かけて思わず寄っちゃった✨
値段も600円でちょうどよくて､クレープも子供の一口もらって食べたらおいしかった😆
クレープ買ってる間に､旦那が焼菓子と缶バッチ買ってた😄
これ見た時元気でた✨
土曜日､モデルナを打って3日目。
食欲がまだなくて､歩くとふらふら😅
外出は出来たけど､1日中外に出るのは無理で1度帰って休んでから､夕方の用事を済ませた💦
熱はなしで､時々気持ち悪くなる感じ💦
昨日4日目は､夜勤で仕事復帰！
打った側の耳の後ろ辺がズキズキ痛む！
耳も痛いし､時々めまいと気持ち悪くなる。
熱はなし！
耳の後ろ辺のリンパが痛くなるのはモデルナの副反応にあるみたい！
これが痛くて､夜勤中つらかったー😖
夜勤明けだけど､また今日も夜勤です。
今日は忙しい日だから､痛かったら頭痛薬飲んで行こう！
1番酷い副反応の日に比べたら全然大丈夫だけど､早く運動もしたいし､よくならないかな😅
↑近くの博物館の写真
↑少し前に撮ったもの
モデルナワクチン2回目打って2日目です！
いやーつらかった😖
ピークは越えたっぽい！
昨日の夜遅くから高熱に頭痛が凄くて､今日の午後3時くらいまで､とにかく頭痛が酷かった！
痛すぎてちゃんと眠れなくて本当につらかった！
熱は1番高くて39.1度。
今は落ち着いて来たけど､まだ頭痛あるし､微熱もある💦
けど､夕飯は食べれそう✨
旦那が今日は休み取ってくれたんだけど､旦那が休み取ったの出産の時以来だったかもしれない😄
私は結構一人で何でもやっちゃうタイプだから､平日にわざわざ何かで休み取ってもらった事がなかったな😅
今日は初めて家事を全部やってもらった！
自分の子供にはモデルナはおすすめ出来ないな💦
11時に2回目打って来ました！
ジワジワ痛かった腕が､4時間くらいで上がらなくなって､微熱が出ています！
頭痛も少しあるけど､まだ大丈夫✨
1回目の時は休校中で子供達留守番させて打ちに行ったけど､今回は6時間授業だったから､ゴロゴロしてた😄
でも腕が痛くて､横になってるのもつらい！
今子供達は､母とお弁当を買いに近所のスーパーへ歩いて行ってる😁
頼まなくても大丈夫だったけど､子供達が楽しみにしてたからお願いした！
コロナもあるから､誰かに子供をお願いするの久しぶりだなって思った！
今夜から熱上がるだろうけど､今回は土曜日の早朝出勤も休みもらってるし､のんびり出来ると思って頑張ろう💦
ダイエット7ヶ月になりました！
3月1日 57.2キロ
4月1日 55.6キロ
5月1日 54.6キロ
6月1日 53.6キロ 27.7%
7月1日 53.6キロ 27.6%
8月1日 51.8キロ 26.3%
9月1日 51.7キロ 26.4%
10月1日 50.9キロ 25.7%
−6.3キロです！
8月9月、子供が休みで運動に集中出来なかった😅
ワクチンで1週間運動出来なくて､
1週間ぶりにフィットボクシングしたら､体がスイッチ入ったのか9月後半､体重と体脂肪が減った！
今日は外にいけない分､トランポリンしたらお腹空き過ぎて､たくさん食べちゃったー
私は三食きっちり､炭水化物も食べてるから減りが少ないんだと思うけど､体力減らす事は出来ないし､少しでも減ってるから､この調子でゆるくやっていく！
欲を言うなら体脂肪を落としたい！