9月も終わりです！！

先日、地元のテレビ番組で「お米屋さんのおむすび」たべたいなぁ～！
娘が車で、買ってきてくれました。

新米でコメも「ブレンド」し家族で奥さんが、手でにぎり　おばあちゃんが
おかず担当、地域の野菜　梅干しも手作り　義姉さんが　献立つくりと手伝い

おじいちゃんが精米！！型つくりの「おむすび」と違い、大きく口を開けなくても
ひらべったく、口にすんなり入る。

余りたくさん作れないので、早い物かち！！電話はなりぱぁなしで大変との事
テレビの影響は、すごい！！

今の時代、地産地消が一番の「ぜいたく」です。

先日、慶応医学部・教授の話を　ラジオでききましたが、癌・メタボから病気に
ならないためには、カロリーをへらすのが良い！！昔から言われている「腹８分目」

なかなか出来ないのが、現実である。お店には美味しいものが、あふれてます。
来月から、がんばって体重をへらしましょう！！