健康教室

西湊健康まちづくり・国立七尾病院・西湊公民館の共催による「健康教室」に行ってました。

健康測定で血圧、血糖値、体脂肪、血管年齢、呼吸機能などの測定しましたが

ほぼ実年齢より８歳～１０歳上でした。とほほほほ

七尾病院院長で呼吸器内科担当の藤村政樹先生による「長引く咳と痰」のお話しで

その原因を見極め的確な治療をすれば、大方は治るとのことでした。

老人看護専門看護師の田本奈津恵さんによる「地域で支え合う健康維持～寝たきり予防について～」

要介護状態にならないための日常生活での心掛けを教えて頂きました。

しかし理解したのと実行するのとは違います。ここが問題なのです。

お浄土

行った事ないけど、こんな感じかな？

講習会

１５日の総踊りで今年初めて踊る等伯さんの踊り講習会が西湊公民館で行なわれました。

くちなし

今では指輪も抜けぬほど太って・・・・・・・

でクチナシの花です。



枝の太さに比例しなくて花か大きく重いのですぐに下を向いてしまいます。

このごろ

雨が降らない日は風が強いです。

今も七尾のアメダスによると風速５ｍらしいです。

田んぼの稲は波打って・山の木は葉っぱが裏返ってます。

今晩の

練習で総踊りで踊る七尾まだら・みなとヨイサ・等伯さんの練習も行いました。

多分完ぺきでしょう。

もっとも、採点も順位付けも有りませんから

これも、踊らんかい楽しまんかいです。

変な

やつが出没するので、午後から防犯のため保育園前で立っていました。

昨日と明日もです。

今流行り

ＰＭ

西湊公民館での町会連合会の第２回定例会から本延寺さんに移動しての暑気払いです。

ＡＭ

方程式を解くのを見に行ってきた。

河北イオンです。